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근력 약화 졸음 부정맥 심정지 (드물게) 마그네슘 부족 시 증상 눈 떨림 근육 경련 손발 저림 피로감 불면증 우울증 불안 집중력...전문가와 상담 후 복용합니다. 과다 복용 시 부작용이 발생할 수 있으므로 권장량을 지켜 복용합니다. 다른 약물과 상호...

여성은 310mg 정도를 권장합니다. 하지만 임산부나 수유부의 경우 더 많은 양이 필요할 수 있습니다. 마그네슘 과다 복용 시 마그네슘을 과다 복용하면 설사, 복통, 구토 등 소화기계 이 나타날 수 있습니다. 심각한 경우에는 근력 약화, 호흡 곤란, 심장...

다른 질환이 원인일 수 있으므로, 반드시 병원을 방문하여 정확한 진단을 받는 것이 중요합니다. 마그네슘 보충제는 과다 복용 시 부작용이 있을 수 있으므로, 전문가와 상담 후 복용하는 것이 좋습니다. Disclaimer: 이 글은 일반적인 정보 제공을 목적...

콩, 렌틸콩 등) 아보카도 바나나 다크 초콜릿 마그네슘 섭취 시 주의사항 신장 질환자는 마그네슘 섭취에 주의해야 합니다. 마그네슘 보충제를 과다 복용하면 설사, 복통 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 다른 약물과 함께 섭취할 경우 상호작용이 있을...