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하지불안증 있으면 마그네슘 꼭 드셔보세요 2023.11.01
잠잘때 허벅지가 저리거나 싸한 느낌이 들어서 자다가도 주물러주고 불편했는데 마그네슘 섭취하니까 훨씬 나아졌어요!저는 세노비스 먹는데 아무 마그네슘 드셔도 될거같아요!하루 적절용량치 드세요 과하게 드시면 부작용으로 설사하더라구요
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내가 지금 챙겨먹는 영양제들 간단 후기 2023.10.18
더 먹는 중 유산균 비타민 먹는게 과하진 않은데 살짝 소화 부작용이 있는거같기두 하구 원래도 장이 별로 안좋아서 같이 챙겨...맛남 ㅎ 다 챙겨먹으면 총 영양성분 이정도!! 마그네슘도 따로 챙겨먹을까 고민되긴 하네... 요즘 역류성 식도염 좀 심해진...