카페검색 본문
카페글 본문
정확도순
-
건강 걱정에 영양제 많이 먹었더니… 간 망가진 이유? 2024.03.15해당카페글 미리보기
등도 피해야 한다. 의사와 상의해 빈혈의 원인부터 살피고 처방을 받는 게 좋다. 비타민(A D), 칼슘, 철분, 아연, 요오드, 마그네슘… 영양제 과다 복용 조심 지용성(기름에 녹는) 비타민 A, D, E, K 영양제는 과잉 섭취 시 몸에 남은 비타민이 축적되어...
-
'같이 먹으면 좋아 vs 나빠'...영양제 조합 뭐가 있나? 2024.10.15해당카페글 미리보기
성모병원에서 제안한 영양제 조합이다. ▲함께 먹으면 좋은 영양제 조합 칼슘 + 비타민D + 마그네슘 = 칼슘은 일반적으로 체내에...섭취한다면 칼슘의 흡수율이 증가한다. 철분 + 셀레늄 + 비타민C = 철분은 헤모글로빈 성분으로 혈액을 통해 산소를 운반...
-
영양제 먹는 시간 간격 제대로 알아야 효율성 높여요 2023.10.27해당카페글 미리보기
복용하면 하루를 활기차게 시작할 수 있습니다. 2. 점심: 점심은 몸의 에너지를 보충하기에 좋은 시간입니다. 영양제 중 철분, 마그네슘, 아연 등은 식사 후에 복용하면 흡수되기 좋습니다. 이러한 영양제는 식사와 함께 복용하면 체내에서 효과적으로...
-
마그네슘 & 아연 & 멀티비타민 & 맥주효모 2024.08.26해당카페글 미리보기
필요한 마그네슘 1통 (90정, 1일 1정 3개월분) / 20,000원 (택비 3000원 별도, 도서지역은 6000원 별도, 몇 통을 하셔도 택비는 한 번만) 7통 한정 새마을금고 **** **** **** * 성시 * 폰 *** **** **** 인터넷시세...
-
칼마디 부작용 칼슘마그네슘비타민D 올바른 섭취방법 2024.08.25해당카페글 미리보기
맞는 제품과 복용량을 결정하는 것이 좋습니다. 균형 잡힌 식단: 칼마디 영양제에 의존하기보다는 칼슘이 풍부한 우유, 멸치, 콩 등과 마그네슘이 풍부한 견과류, 해조류 등을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다. 비타민 D 합성: 햇볕을 쬘 때 체내에서...