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마그네슘 먹기전에는 출근하면 넘 피곤했는데 플라시보 효과인지 요새는 덜 피곤한 느낌!

수면에 도움 되는건 알았지만 효과가 너무 바로 나타나.. 원래 마그네슘 먹으면 이렇게 졸리는거야??ㅠ

비타민b나 마그네슘이 괜찮나? 예전에 마그네슘은 효과 잘 모르겠어서 먹다가 말았는데..

1.편두통은 수면이 부족하면 옴-수면부족이 머리쪽 신경을 예민반응하게 만들기 때문 2.편두통은 마그네슘,비타민B가 부족하면 옴. 3.카페인으로 늘 혈관이 쪼그라든 상태면 카페인 효과가 떨어지면 혈관팽창되서 편두통 불러옴. 해결책 1.편두통은 혈관...

추천받은거 테포랩 비타민 곰젤리 먹음 망고 존맛탱.. 딱 이렇게 3개만 먹는중인데 남들은 막 오마비라고 마그네슘도 먹고 그러는데 마그네슘까지 사는건 진심 오바겠지..? 영양제로 막 드라마틱한 효과는 모르겠는데 먹다 안먹으면 피로도 차이가 너무...

많이 먹는덴 이유가 있겠지? 기대중 ㅎㅎ 2. 퓨어인캡슐 마그네슘 - 다욧할때 자다가 다리 쥐가 자꾸나서 사먹음 - 비쌈.. 근데...하도 헷갈려서 그냥 이거 삼 - 질염같은거 원래도 잘 없어서 효과있나 모르겠음 - 응가 안나올땐 이거랑 푸룬주스 한잔...

진짜 효과있는듯 약간 대학생 초반 간으로 돌아간 느낌??? 원래 주량이 맥주 4캔 정도 마시면 취했는데 이거 먹고 나서는 한 두 캔은 더 마실 수 있구 하이볼 걍 때려마셔도 담날 숙취도 없었음!! 알콜러버 기쁨의 눈물을 흘리고 있읍니다... 이노시톨...