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마늘종 효능 마늘종 칼로리 마늘쫑 2024.10.24해당카페글 미리보기
마늘종, 건강과 맛을 동시에! 과 칼로리, 그리고 다양한 요리법까지 알아볼까요? 마늘종은 마늘의 어린 줄기로, 봄철 제철 식재료입니다. 쌉싸름하면서도 달콤한 맛과 아삭한 식감이 일품이죠. 마늘종의 놀라운 ! 혈액순환 개선: 마늘종에 풍부한 유황...
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아껴야 산다 마늘종 고추장장아찌 2024.10.02해당카페글 미리보기
아껴야 산다 마늘종 고추장장아찌 봄에 담아서 요즘 먹고 사는 마늘종 고추장 장아찌인데요 원레시피는 고추장에 여러번 담그어 수분을 빼야 되지만 다 귀찮아서 물엿으로 수분을 뺀다음 담았어요 일단 마늘종을 원하는 길이로 썬다음 물엿을 50%정도...
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새콤달콤한 맛이 좋은 마늘종 소라 초무침 2024.08.03해당카페글 미리보기
마늘종과 함께 새콤달콤하게 무쳐 먹은 쫄깃한 마늘종 소라 초무침입니다. 마늘종 소라 초무침 재료:소라 6개, 마늘종 137g, 양파 1/4개, 참기름 1t, 통깨 1T, 소금 서너 꼬집 양념재료:고춧가루 1T, 고추장 1.5T, 다진마늘 1t, 매실액 1T 올리고당 1...
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마늘쫑 및 먹는법 마늘종 2024.10.25해당카페글 미리보기
마늘쫑, 건강과 맛을 동시에! 과 다양한 레시피 마늘쫑은 마늘의 어린 줄기로, 톡 쏘는 향과 아삭한 식감이 일품인 채소입니다. 마늘의 풍부한 영양 성분을 그대로 간직하고 있어 맛뿐만 아니라 건강에도 좋습니다. 마늘쫑의 다양한 과 맛있는 레시피를...
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식감 제대로! "마늘종볶음밥" / 이밥차 2024.08.30해당카페글 미리보기
식감 제대로! "마늘종볶음밥" 마늘종 하면 밑반찬만 생각하셨죠?😅 마늘 기름과 베이컨으로 풍미를 업그레이드! 중간중간 씹히는 아삭한 마늘종이 볶음밥 맛을 더욱 잘 살려요.😎 ***재료(2인분 분량)*** 🔸마늘종(9대), 마늘(10쪽), 양파(1/3개), 밥(1공기...
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마늘쫑 두부 소보로 덮밥 2023.05.10
국적이 어딘지 나는 몰라.. 다만 맛있다는 것 만은 진심입니다. <레시피> 1. - 두부 으깨서 수분 날아갈 때까지 볶다가 마늘쫑 볶기 2. - 다진마늘 식용유 고춧가루 1스푼씩 전자렌지에 돌려서 양념장이랑 섞어 같이 볶음 (양념장: 간장1, 미소1/2, 설탕1...
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과메기 철이니까 꼭 먹어줘야 하그등요 2023.12.14
너무 좋아요 쫄깃 고소 야채세트로 샀는데 제가 좋아하는 마늘쫑은 없더라구요 나중엔 그냥 과메기만 사서 내 맘대로 야채 사야지!
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다시시작. 운동병행 시작. 2023.07.12
음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능. 7/12 수 (2-1일차) 아점: 누룽지 마늘쫑 가지나물 브로콜리 저녁: 찐고구마 반개, 흰우유 500ml 걷기 1시간 * 정제 탄수 끊기 다시시작(2주하고 식단 실패했었음...