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마늘종 효능 마늘종 칼로리 마늘쫑 2024.10.24해당카페글 미리보기
마늘종, 건강과 맛을 동시에! 과 칼로리, 그리고 다양한 요리법까지 알아볼까요? 마늘종은 마늘의 어린 줄기로, 봄철 제철 식재료입니다. 쌉싸름하면서도 달콤한 맛과 아삭한 식감이 일품이죠. 마늘종의 놀라운 ! 혈액순환 개선: 마늘종에 풍부한 유황...
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편스토랑 이정현 호두마늘종덮밥 2024.11.18해당카페글 미리보기
이정현의 다진돼지고기, 마늘쫑으로 볶음밥 만들기 1. 대만의 돼지고기마늘종볶음(창잉터우)같은 볶음 덮밥 만들기 매콤하고 아삭한 식감 맛집. 2.달군 팬에 기름붓고 편마늘넣고 마늘향 입히고 다진고기넣고 볶아 익히고, 생강, 마늘종, 견과류 넣고 함께...
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아껴야 산다 마늘종 고추장장아찌 2024.10.02해당카페글 미리보기
아껴야 산다 마늘종 고추장장아찌 봄에 담아서 요즘 먹고 사는 마늘종 고추장 장아찌인데요 원레시피는 고추장에 여러번 담그어 수분을 빼야 되지만 다 귀찮아서 물엿으로 수분을 뺀다음 담았어요 일단 마늘종을 원하는 길이로 썬다음 물엿을 50%정도...
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새콤달콤한 맛이 좋은 마늘종 소라 초무침 2024.08.03해당카페글 미리보기
마늘종과 함께 새콤달콤하게 무쳐 먹은 쫄깃한 마늘종 소라 초무침입니다. 마늘종 소라 초무침 재료:소라 6개, 마늘종 137g, 양파 1/4개, 참기름 1t, 통깨 1T, 소금 서너 꼬집 양념재료:고춧가루 1T, 고추장 1.5T, 다진마늘 1t, 매실액 1T 올리고당 1...
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식감 제대로! "마늘종볶음밥" / 이밥차 2024.08.30해당카페글 미리보기
식감 제대로! "마늘종볶음밥" 마늘종 하면 밑반찬만 생각하셨죠?😅 마늘 기름과 베이컨으로 풍미를 업그레이드! 중간중간 씹히는 아삭한 마늘종이 볶음밥 맛을 더욱 잘 살려요.😎 ***재료(2인분 분량)*** 🔸마늘종(9대), 마늘(10쪽), 양파(1/3개), 밥(1공기...
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마늘쫑 두부 소보로 덮밥 2023.05.10
국적이 어딘지 나는 몰라.. 다만 맛있다는 것 만은 진심입니다. <레시피> 1. - 두부 으깨서 수분 날아갈 때까지 볶다가 마늘쫑 볶기 2. - 다진마늘 식용유 고춧가루 1스푼씩 전자렌지에 돌려서 양념장이랑 섞어 같이 볶음 (양념장: 간장1, 미소1/2, 설탕1...
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과메기 철이니까 꼭 먹어줘야 하그등요 2023.12.14
너무 좋아요 쫄깃 고소 야채세트로 샀는데 제가 좋아하는 마늘쫑은 없더라구요 나중엔 그냥 과메기만 사서 내 맘대로 야채 사야지!
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다시시작. 운동병행 시작. 2023.07.12
음료수,아이스크림)끊고 다이어트 하는 테이블. 먹은 것 사진 올리고 간단 메모만 가능. 7/12 수 (2-1일차) 아점: 누룽지 마늘쫑 가지나물 브로콜리 저녁: 찐고구마 반개, 흰우유 500ml 걷기 1시간 * 정제 탄수 끊기 다시시작(2주하고 식단 실패했었음...
