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마늘은 건강에 좋은 식품이지만, 위에서 언급한 부작용에 해당하는 사람들은 마늘 섭취에 주의해야 합니다. 마늘 섭취량은 하루에 4g 정도가 적당하며, 마늘 추출물은 하루에 2~3 회 300mg 정도가 권장됩니다. 마늘에 관한 학술연구 마늘의 효능 : 마늘의...

우리가 늘 당연하게 버려왔던, 그러나 "암세포 억제에 탁월한 효능"을 가지고 있는 이 음식은 바로 "마늘 껍질" 입니다. 이미...사실이 밝혀졌는데요. 실제로 대구 한의대 연구팀에서 마늘 껍질 추출물이 암세포에 어떤 영향을 주는지 확인 한 결과 다양한...

억제에 효과적 특히 주목해야 할 것이 적은 농도의 마늘 껍질 추출물의 암세포 억제 효과가 고농도의 상황버섯 추출물만큼이나...값도 상당히 비싼 것으로 알려져 있고요. 상황버섯효능, 건강식품, 건강기능식품, 건강보조식품, 남성건강식품, 갱년기...

마늘의 효능. 1.영양이 풍부하다. 마늘은 칼로리가 낮지만 필수 영양소가 풍부하다. 비타민 C와 B6, 망간, 셀레늄, 그리고 섬유질을 포함하고 있다. 2.강한 항산화 특성이 있다. 마늘은 알리신, 디알릴 이황화 화합물 및 S-알릴 시스테인과 같은 화합물을...