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튀긴 치킨 대신 구운 닭 가슴살 넣어 열량, 탄수화물 줄였습니다. 닭 가슴살 말고 소고기 우둔살이나 훈제 오리 등 지방 적고 단백질 풍부한 다른 고기를 넣어도 좋습니다! ●뭐가 달라? ●통밀 토르티야 돌돌 말아 통밀 토르티야는 밀, 옥수수가루 등을...

든든함이 오래가기 마련입니다. 훈제 삼겹 훈제삼겹을 베이스로 해서 대파, 양파, 마늘이 포진합니다. 오동통 탱글탱글한 식감이...들 때는 4개씩~! 그것은 진리입니다. 분위기 편한 곳에서 돈쭐 치킨과 더불어 한잔하고 싶은 분이라면 견우가 자신 있게...

로스트 훈제 함 올려봅니다. 집에서 원래 차콜 안쓰고 걍 가스렌지 밑불만 쓰는데 첨으로 차콜을 바사표 조립식 스뎅 스타터에...무겁지만 남자가쓰기엔 별지장없는듯..꼭 후기같네요.) 소금, 굵은후추, 바질, 파슬리, 마늘가루, 황설탕으로 전날 럽한 것...

공지확인하시라예 출처: 여성시대, 01:55 이번에도 소소한 레시피 다이어트는 그만뒀는데 훈제 닭가슴살은 왜케 많이 남았노..... 해서! 만들어 먹은 치킨버거 언니들 이거 갱장히 쉽다 같이 만들어 먹자규 재료 : 햄버거빵 또는 모닝빵, 닭가슴살, 양상추...