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완화하는 데 도움을 줍니다. 간 건강: 알코올 분해를 돕는 효소가 함유되어 있어 간 건강에 좋습니다. 이뇨 작용: 몸속 노폐물...촉진하여 붓기를 제거하는 데 도움을 줍니다. 노각 무침 만드는 법 (간단 레시피) 재료: 노각 200g 소금 1큰술 고춧가루 2큰...

나물 만드는 법 재료 무우 1개 소금 1큰술 들기름 2큰술 다진 마늘 1큰술 참깨 1큰술 깨소금 약간 레시피 무우를 깨끗이 씻어 채 썰어줍니다. 무우에 소금 1큰술을 넣고 10분 정도 절여줍니다. 절인 무우를 찬물에 데쳐 물기를 꼭 짜줍니다. 볼에 데친...

단맛을 내며, 주성분은 과당과 포도당이다. 꿀 역시 다양한 효소와 각종 비타민을 함유하고 있으며, 피로회복 및 숙취해소에...칼륨 함량이 높아 나트륨 배출에도 도움을 준다. 이렇듯 마늘과 꿀은 서로 부족한 영양소를 보충해주는 찰떡궁합 재료라고 할...

물엿 등을 끓여 만든 수제 맛간장은 더욱 풍부한 맛을 냅니다. 더욱 맛있게 즐기는 방법 과일: 키위, 파인애플 등 단백질 분해 효소가 들어 있는 과일을 넣으면 고기가 더욱 부드러워집니다. 채소: 양파, 마늘, 대파 등을 함께 구워 먹으면 풍미가 더해...