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🧄 마늘 껍질차 만들기 마늘을 깔때 겉 껍질은 버리고 속껍질을 모아서 깨끗하게 씻어서 물기를 제거해서 후라이팬에 덕는다 서너 차례 식혀서 또 덕고 반복해서 수 차례 덕다 보면 바싹바싹 하면서 마르면 음지에 널어 말려서 물을 끓여 차로 마시면 된다...

섭취: 껍질을 벗겨 통째로 먹거나, 잘게 잘라 요리에 활용할 수 있습니다. 즙이나 진액으로: 흑마늘을 갈아 즙이나 진액으로...영양을 섭취할 수 있습니다. 차로 끓여 마시기: 흑마늘을 물에 넣고 끓여 차로 마시면 따뜻하게 즐길 수 있습니다. 요리에...

샐러드 만들기 오징어 샐러드는 신선한 오징어와 아삭한 채소의 조화가 일품인 요리입니다. 재료: 오징어, 양상추, 양파, 오이, 마요네즈, 머스타드, 소금, 후추 등 만드는 법: 오징어를 깨끗하게 손질하여 끓는 물에 데친 후 먹기 좋은 크기로 썰어줍니다...

부분과 껍질은 제거해 주세요. ​ ​ 소고기 다짐육은 볼에 담아 진간장 2T와 설탕 1T를 넣어주세요. 후추와 다진 마늘 0.5T, 참기름 소량을 넣고 조물조물 양념해 준비해요. 쪽파 또는 대파의 녹색 부분을 소량 다져주고, 청양고추, 홍고추 1개씩을 잘게 썰어...