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고구마순볶음 껍질 벗겨 삶는 방법 들깨가루 넣어 볶기 2025.01.26해당카페글 미리보기
제격입니다. 껍질 벗기기부터 삶고 볶는 과정까지, 단계별로 자세히 알려드릴게요. 재료 준비 고구마순: 신선한 고구마순 1kg 들깨가루: 1컵 멸치육수: 1컵 양파: 1/2개 대파: 1대 청양고추: 1개 홍고추: 2개 다진 마늘: 1큰술 멸치액젓: 3큰술 참기름: 1...
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마늘껍질의 효능과 마늘껍질차 만들기 2024.04.25해당카페글 미리보기
심으면 곤충을 쫓아내는 데 도움이 됩니다. 이는 마늘껍질이 자연스러운 해충 방제제로 작용하기 때문입니다. 또한, 마늘껍질을 가루로 만들어 식물의 비료로 사용하면 식물의 건강에 도움을 줍니다. 이렇게 하면, 마늘껍질이 담고 있는 영양소들이 식물...
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“돈보다 마늘껍질이 더 좋습니다” 암부터 내장지방까지 모두 박멸한다는 최고의 보약 마늘껍질 2023.09.14해당카페글 미리보기
내장지방 제거에도 효과적입니다. 마늘껍질에는 활성산소를 없애는 항산화 효과도 1.5배나 더 많이 들어있고 특히 마늘껍질의 말린 가루는 똥배라고 불리는 뱃살의 내장지방을 없애는데 탁월하다고 합니다. 마늘껍질 먹는 방법(3가지) 일반적으로 마늘껍질...
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6월 17~18 토.일 주말 출석부 ㅡ마늘껍질 2023.06.16해당카페글 미리보기
알맹이의 7배. 활성산소를 없애는 항산화 효과도 1.5배나 뛰어났습니다. 내장지방은 지방간 위험을 2배로 높이는데, 마늘 껍질을 말린 가루는 흔히 배불뚝이라 불리는 뱃살 내장지방을 없애는데도 좋다고 합니다. ▶ 마늘껍질 활용법 3가지 사실 마늘 껍질...
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고소하면서도 구수한 맛이 좋은 통채루 들깨가루 볶음 2025.03.21해당카페글 미리보기
마이러브표고님의 껍질째 먹는 고구마줄기인 말린 통채루를 불려서 만든 쫄깃하고 고소한 통채루 들깨가루 볶음입니다. 통채루...대파 1/3대, 홍고추 1/2, 멸치다시육수 200ml 들깨가루 4T, 통깨 1T, 참기름 1T 통채루 양념:국간장 2T, 액젓 1T, 다진마늘...
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닭가슴살로 고추바사삭해먹어봐요 2023.10.31
큐브닭가슴살 오트파이버(or빵가루) 튀김가루 고추가루 다진마늘이나 마늘가루, 카레가루, 파슬리, 에어프라이어 봉투에다가...다섞어서 양념통에 보관했어요 오트파이버가 뭐냐면 귀리 껍질 갈아낸건데, 전부 식이섬유라 0칼로리이고 먹으면 오히려 배출...
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모닝빵의 변신은 무죄? 삐빅- 밥도둑으로 유죄입니다🥖 모닝빵 레시피 모음 2024.05.23
다진 마늘+생크림+마요네즈+꿀+파슬리 섞기 4. 앞 뒤로 듬뿍 묻히기 5. 에어프라이어에 170도 15분 굽기 6. 크림으로 데코해주기...2스푼, 마요네즈 3스푼, 후추, 모닝빵 6개, 파슬리 가루 1. 피자치즈 + 콘치즈 + 마요네즈 +후추 약간 섞기 2. 모닝빵...
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이것만 먹으면 무조건 빠진다! 톱 여배우들의 다이어트 레시피 2023.11.06
다진 마늘 1큰술과 대파를 넣는다. 6. 양배추 숨이 죽을 때쯤 딱새우, 전복, 오징어, 고형 짜장을 넣고 볶는다. 7. 소스가...넣고 볶는다. 이때 부추와 청양고추를 넣는다. 명세빈 - 복어껍질무침 이 요리는 피부에 좋은 콜라겐과 항암 작용 스태미나 향상...
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절대 필요한 상식 2023.07.08
오징어 껍질을 완전히 벗긴 후 튀기면 기름이 튀지 않아 먹기도 좋다. 또한 오징어를 우유에 담가 두었다가 튀기면 더욱 맛이...탈지면을 주먹만큼 뭉쳐 바닥을 닦아내면 보이지 않는 유리가루까지 깨끗이 닦여나간다. 꿀 깔끔하게 덜어내기 숟가락을 미리...
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홈메이드 치킨 레시피 2023.07.03
주말 밤은 또 치킨이거든요.. 닭다릿살을 큼직하게 네등분 뚱땅., 버터 소금 설탕 허브 다진마늘 조물락.. 잘익은 도마도는 열십자 칼집 쓱., 에어프라이어 180도 10분 200도 10분 땡.. 자글자글 기름 쪽 빠진 껍질이 쫀닥한게 맥주없이는 못배기지요., 밥...
