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kr 마늘 항암 중 유용한 영양소 단백질: 면역력 유지와 조직 재생에 필수적입니다. 살코기, 생선, 콩, 계란 등을 통해 충분히 섭취해야 합니다. 비타민 C: 면역력 강화와 항산화 작용을 합니다. 딸기, 오렌지, 브로콜리 등에 풍부합니다. 비타민 D: 면역...

반찬입니다. 하지만 만들기 까다롭다고 생각하시나요? 오늘은 간단한 재료와 과정으로 든든한 고추잎장아찌를 만들 수 있는 방법을 소개합니다! 재료 고춧잎 1kg 굵은소금 200g 식초 100ml 물 1ℓ 양념 간장 1컵 멸치액젓 1/2컵 설탕 1/2컵 마늘 5쪽 생강...

참기름, 마늘, 소금, 후추 등을 넣고 버무려完成です. 팁 애호박은 얇게 썰수록 빨리 말립니다. 햇볕이 강한 날에는 애호박이 타는 것을 방지하기 위해 천이나 종이로 가볍게 덮어주세요. 호박고지는 오래 보관하면 품질이 저하될 수 있으므로 2~3개월 안...

너무 강하면 망초대가 타는 것을 방지하기 위해 그늘에서 말리는 것이 좋습니다. 망초대나물을 보관할 때는 습기가 없는 서늘한 곳에 보관합니다. 망초대 묵나물 만드는 방법 말린 망초대나물을 깨끗한 물에 30분 ~ 1시간 정도 불린 후 물기를 제거합니다...