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맛을 빼는 방법 ] 1- 식초를 부운 물을 끓여서 조금 미지근해지면 그 물을 적당히 썰어둔 매운 무우에 붓고 담아둔다. ( 너루...익지 않도록 한다. ) 3- 6시간 이상 또는 하루종일 담가두는 데 -> 시간은 적당히 간간히 먹어보고 매운 맛이 없으면 건져...

확실히 빼는 법 뱃살을 확실히 빼려면 한가지만으로는 절대 안 되며, 지방을 태우는 유산소운동과 식사 감량을 병행해야 하는데, 가장 권장할 만 한 운동이 걷기와 수영이며, 세끼의 식사를 하되 저녁은 7시 이전에 먹도록 한다. 〈 가장 효과 적인 유산소...

주세요. (매운 정도는 취향에 맞게!) 간장: 깊은 맛을 내는 양조간장을 추천합니다. 액젓: 감칠맛을 더해줍니다. 마늘: 다진 마늘을 준비해주세요. 생강: 약간 갈아 넣어주면 풍미가 더욱 좋아집니다. 매실액: 단맛과 함께 잡내를 잡아줍니다. 설탕 또는...

핏기 빼는 방법 묵은지는 찬물에 30분 정도 불린 후 물기를 짜줍니다. 양파는 껍질째, 대파는 뿌리째 넣고, 청양고추는 가운데를...익도록 합니다. 묵은지 1/4포기와 김치 국물 100ml를 넣고 중불에서 30분가량 더 끓여줍니다. 고춧가루 2큰술, 다진 마늘...