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진 효능🌹 우리가 좋은 음식 재료를 보면 버릴 것이 없다고 표현합니다. 그런데 버릴 것이 없는 걸 넘어서, 100가지 이로움이라는...식품. 우리와 가깝고 몸에도 좋은 마늘, 오늘은 마늘에 대해서 알아보겠습니다. ★마늘, 이렇게 좋습니다 1. 수명을...

회복과 노화 방지에 좋은 효과를 줍니다. 분말로 섭취하기 볶은 마늘 껍질을 곱게 갈아 음식에 첨가하거나 직접 섭취해 보세요...요리에 활용할 수 있어 건강에 좋은 맛을 더해줍니다. 주의사항 마늘 껍질은 좋은 효능을 많이 가지고 있지만, 과다 섭취 시...

이런 효능' 있다 대표적 김장 재료인 마늘, 고추, 젓갈은 항산화, 면역 증진 등 다양한 건강 효과를 낸다./클립아트코리아 김장철이 다가왔다. 맛있는 김치 양념을 위해 흔히 쓰이는 재료가 마늘, 고추, 젓갈이다. 이 세 가지 김장 재료의 건강 효과에...

항염‧항암 작용한다. 면역 증진 효과도 있다. 미국 플로리다대 식품영양학과 연구팀이 인체 적용 시험을 한 결과, 마늘을 먹었을 때(분말, 하루 2.56g) 체내 대식세포·T세포·B세포 등 우리 몸의 면역 기능을 조절하는 세포 등이 활성화됐다. 감기 등...