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여그서 드시기 부담이 없음 점심에도 드셔도 무방해여ᆢ) 2. 장점은 숙성해서 익혔기 때문에 부작용이 없다는거ᆢ 3. 마늘에 있는 알리신 성분이 비타민 B1의 역활을 더 열심히 도와주기도 하고요 4. 꿀이 우리 몸에 에너지를 주는 과당이나 포도당을 함축해서...

물에서 삶는 동안 발암물질 생성을 억제 하는 S-알리시스테인 증가! 100℃ 이상에서 15분에서 60분 정도 삶으면 마늘의 항암성분을 생마늘로 먹을때보다 더 풍부하게 섭취할 수 있습니다. 밑국물 낼 때 넣은 마늘! 버리지 말고 챙겨드세요! ​ ​ 2. 마늘 기름...

심혈관 건강 개선: 혈압을 낮추고 혈관을 깨끗하게 하여 고혈압, 동맥경화 등 심혈관 예방에 적입니다. 소화 촉진: 마늘의 매운 성분은 소화액 분비를 촉진하여 소화를 돕고, 장 건강에도 좋습니다. mobile.hidoc.co.kr 마늘의 다양한 마늘, 얼마나 먹어야...

심장 보호에는 황화수소가 풍부한 생마늘을 먹는 게 더 효과적이라는 연구 결과도 있다. 다진 마늘을 먹는 것도 좋다. 생마늘을 으깨거나 자르면 마늘 속 알린 성분이 단백질 효소인 알리나제와 결합해 알리신이 된다. 이는 혈액순환을 통해 세포에 활력을...