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감기에 좋은 음식: 걱정하지 마세요, 도움이 됩니다! 2025.01.11
수분 공급과 영양 섭취에 도움을 줍니다. - 생강차: 항염증 효과가 있어 목 통증을 완화하고 면역력을 높입니다. - 마늘: 항바이러스 성분이 있어 감기 회복에 도움을 줍니다. - 꿀: 항균 작용이 있고 기침을 완화하는 데 효과적입니다. - 비타민 C가 풍부...
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신장암에 좋은 음식 7가지와 핵심 영양소 2025.01.16
적절한 영양 섭취는 치료 효과를 높이고 전반적인 건강 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 글에서는 신장암에 좋은...녹차: 항산화 물질인 카테킨이 풍부합니다. - 7. 마늘: 항염증 및 항산화 효과가 있습니다. 핵심 영양소와 그 효과...
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혈관을 청소해주는 고마운 9가지 음식 2023.11.15
카레에 함유되어 있는 크로프, 터머릭, 코리앤더 등의 성분은 마늘이나 생강처럼 강력한 산화 작용을 하기 때문에 당근이나 감자...효과가 좋은 식품이다. 잎을 우려내는 것도 좋지만 영양을 100% 이용하려면 녹차가루를 사용하는 것도 좋다. 가루로 차를...
