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Re:**흑(黑)마늘 일일 섭취량이 어른 5알 이 맞는지요? 다섯쪽이 아니구/ 2013.05.05해당카페글 미리보기
흑마늘 일일 섭취량이 5알이 맞는지요 너무 많은것 아닌지요? 혹시 5쪽이 아닌지요?
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계란볶이 2024.10.02해당카페글 미리보기
섭취하면 일일 단백질 섭취 권고량의 20%를 채울 수 있습니다. 계란은 포만감을 오래 유지하고 열량이 낮아 체중 관리에도 도움...카스티야라만차대 연구 결과, 계란 섭취량이 많은 사람은 계란 섭취량이 적은 사람보다 체질량 지수가 낮았습니다. 체중...
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미네랄 미네랄 종류와 2024.10.26해당카페글 미리보기
중요합니다. namu.wiki 황이 풍부한 음식 (달걀, 육류, 마늘) 염소 (Chloride): 체액 균형을 유지하고, 위산 구성 성분입니다...음식 (소금) 2. 미량 미네랄 (Trace minerals) 일일 섭취량이 100mg 미만으로 적은 양이 필요하지만, 신체 기능 유지에 필수...
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치료 효과(治療 效果)가 있는 증상별(症狀別) 식품(食品) 10가지 2024.07.31해당카페글 미리보기
컵의 양배추에는 섬유질 3g과 비타민C 일일 섭취량의 75%가 들어 있고, 칼로리는 34㎉로 낮다. 07. 무화과 ==> 치질 무화과는...또한 칼륨 일일 권장량(3.5g)의 5%, 마그네슘 일일 권장량(280㎎)의 10%를 함유하고 있다. 08. 마늘 ==> 곰팡이 감염 마늘에...
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건강한 밥상 2024.05.27해당카페글 미리보기
버섯과 마늘, 두부를 넣은 된장찌개가 훌륭한 건강식이다. 10. 하루 300~400g의 탄수화물 적정 섭취량을 지킨다. 쌀밥 한 공기(210g)의 탄수화물 양은 약 68g, 과자 한 봉지(85g)의 탄수화물 양은 약 63g, 빵 한 개(110g)의 탄수화물 양은 약 58...