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밑반찬만들기 알토란531 건강해지는것걷기 건강지키는것 음식섭취 알뜰살림(알배추 마늘 팽이밑둥) 2025.02.16해당카페글 미리보기
3, 마늘1 넣고 섞음. 씻은계란6개 소금 후추 식초 다진당근 부추 센불 물끓으면 푼계란넣어 3분끓으면 젓가락 충분히젖는다 아침...착즙 연근 새우전 연근800 얇게썰어 소금물15분담갔다가 쪄 다진새우 당근 계란 쪽파 소금 후추 전분 연근 새우얹어 찜기...
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몸에 좋은 생마늘 쪄먹기 2019.06.02해당카페글 미리보기
마늘 쪄서 먹으면 어떤맛? 매운맛은 사라지고 달짝지근 한것이 먹기도 좋아요 요래 까서 꿀에 찍먹해도 좋아요 매일 매일 조금씩 먹어주면 건강해 진답니다 밭솥에 살짜기 쩌주기 뜨거우니 손 조심 하세요 요래까서 그냥 먹어도 좋고 쌈장에 콕 찍어...
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암 막으려면… 시금치는 데쳐 먹고, 마늘은? 2023.04.17해당카페글 미리보기
한편, 마늘을 데치거나 전자레인지에 익히면 S-알릴 시스테인이 줄거나 변화가 없었다. ◇콩 볶아먹기 콩은 이소플라본 성분은 암세포 증식을 억제하는 효과가 있다. 콩 속 이소플라본은 볶았을 때 특히 많아진다. 숙명여대 연구팀이 검정콩의 한 종류인...
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풋마늘 콩가루 뭍혀 쪄 뭍히기 와 김치 2013.04.07해당카페글 미리보기
의성쪽에 농기계 고치러 갔다가 깨끗이 다듬은 풋마늘를 얻었어요 조금씻어서 물을 뺀후 먹기 좋은 크기로 썰어 놓는다 쪄낼 솥...베 보자기를 깔아준다 콩가루를 골고루 뭍히고 솥에넣고 쪄준다 소금과 참기름만 들어 간다 깨도 약간넣고 조물조물 무쳐서...
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전복찜쪄먹기 2018.07.01해당카페글 미리보기
울공주 낼저녁 온다기에 전복구워 먹이려고 준비했지여ᆢ열마리는 구워먹이고 열마리는 나혼자 찜쪄가꼬ᆢ먹어야지 이빨빼고 칼금넣고 맛간장 참기름 마늘 ᆢ조물조물 찜솥에 십분쪄서리 쫀닥하니 요놈하고 마꼴리하고 흐미ᆢ 맛나유ᆢ쫀닥쫀닥ᆢ전복찜
