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완화하는 데 도움을 줍니다. 간 건강: 알코올 분해를 돕는 효소가 함유되어 있어 간 건강에 좋습니다. 이뇨 작용: 몸속 노폐물...촉진하여 붓기를 제거하는 데 도움을 줍니다. 노각 무침 만드는 법 (간단 레시피) 재료: 노각 200g 소금 1큰술 고춧가루 2큰...

단맛을 내며, 주성분은 과당과 포도당이다. 꿀 역시 다양한 효소와 각종 비타민을 함유하고 있으며, 피로회복 및 숙취해소에...칼륨 함량이 높아 나트륨 배출에도 도움을 준다. 이렇듯 마늘과 꿀은 서로 부족한 영양소를 보충해주는 찰떡궁합 재료라고 할...

나물 만드는 법 재료 무우 1개 소금 1큰술 들기름 2큰술 다진 마늘 1큰술 참깨 1큰술 깨소금 약간 레시피 무우를 깨끗이 씻어 채 썰어줍니다. 무우에 소금 1큰술을 넣고 10분 정도 절여줍니다. 절인 무우를 찬물에 데쳐 물기를 꼭 짜줍니다. 볼에 데친...

물엿 등을 끓여 만든 수제 맛간장은 더욱 풍부한 맛을 냅니다. 더욱 맛있게 즐기는 방법 과일: 키위, 파인애플 등 단백질 분해 효소가 들어 있는 과일을 넣으면 고기가 더욱 부드러워집니다. 채소: 양파, 마늘, 대파 등을 함께 구워 먹으면 풍미가 더해...