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베이컨 계란볶음밥 레시피 마늘 볶음밥 베이컨볶음밥 만들기 집에서 간단한 요리 2024.03.09해당카페글 미리보기
베이컨 계란 볶음밥 레시피: 간단하고 맛있는 집밥 재료 밥 1공기 베이컨 3줄 계란 1개 대파 1/2대 마늘 1쪽 식용유 1큰술 간장 1큰술 참기름 1/2큰술 후추 약간 만드는 방법 베이컨은 1cm 크기로, 대파는 송송 썰고, 마늘은 편으로 썰어 준비합니다. blog...
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▶ 음식 건강 이야기우리 몸에 마늘이 좋은 이유-14 2023.10.03해당카페글 미리보기
마늘 5쪽과 생강 1개를 얇게 썰어서 2~3잔의 물을 붓고 물이 절반이 될 때까지 달여 마신다. ▼ 기침과 가래가 심할 때 마늘 1쪽을 삶아 찧은 것을 달걀 1개와 섞어서 기침과 가래가 심할 때 한번에 먹는다. 삶은 마늘을 꿀이나 물엿에 찍어 아침저녁으로...
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단순하게 살 필요가 있어요 - 마늘 기름을 이용한 건강 요법 2024.05.22해당카페글 미리보기
천연 정력제 역할을 한다. 2. 마늘을 섭취하는 방법 마늘이 가진 치유 효능을 최대한 누리는 가장 좋은 방법은 매일 생마늘 1쪽을 먹는 것이다. 특히 빈속에 먹는 경우 매우 강력한 효과를 기대할 수 있지만, 다른 음식과 곁들여 먹는 편이 더 낫다...
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풋마늘장아찌 담그는법 마늘대장아찌 맛있는 간장비율 레시피 풋마늘요리 2024.07.06해당카페글 미리보기
1단계: 풋마늘 손질 풋마늘은 깨끗이 씻어 흙이나 이물질을 제거합니다. 잎과 뿌리를 잘라냅니다. 풋마늘 1쪽을 3~4등분으로 손질합니다. 팁: 풋마늘 손질은 번거롭다고 느껴질 수 있지만, 깨끗하게 손질하면 풋마늘장아찌의 맛과 식감이 더욱 좋아집니다...
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■05월20일★萬福來★월요일■ ■마늘효능~이렇게먹으면더높아진다■ 2024.05.20해당카페글 미리보기
아침저녁으로 익힌 마늘을 1쪽씩~생마늘 1쪽을 곱게 갈아 물에 타 마셔도 되고, 매운맛에 예민한 사람은 마늘장아찌를 만들어 먹는 것도 방법이다. ■당뇨병환자■밥 먹을 때마다 비타민C를 200mg 이상과 익힌 마늘을 1쪽씩 먹는다. 운동을 병행하면 더욱...
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마늘의 효능 2024.03.08해당카페글 미리보기
2. 고지혈증, 동맥경화, 고혈압 등 혈관 질환에 효과 3. 마늘 분말 하루 0.6g~1g 섭취 시 혈중 콜레스테롤 개선에효과 (생마늘 1일 1쪽) 3. 당뇨에 효과적인 혈당 조절 기능 ※ 마늘의 혈당 조절 기능 1. 췌장 기능 개선, 인슐린 분비 촉진 2. 마늘의...
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사골레 먹는 여시 . . . 완전 럭키비키잔어🍀 ( 레토르트 사골곰탕 + 봉골레 원팬 레시피 ) 2024.07.09해당카페글 미리보기
나는 간이 된 비비고 사골곰탕 사용) 3️⃣ 해감된 조개 (짠 맛 많이 남아있을 수 있어서 잘 씻어주기) 4️⃣ 편마늘 or 다진마늘 (나는 편마늘 1쪽하고 다진마늘 1티스푼 사용) 5️⃣ 페페론치노 or 매운고추 (나는 페페론치노 3개 정도 사용) 6️⃣ 화이트와인 or 소주 7...
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노화 방지 효과 높이려면, 마늘 ‘이렇게’ 드세요 2023.11.24해당카페글 미리보기
성인 하루 2~3쪽 적당마늘 섭취량은 특별히 정해져 있지 않지만, 성인은 하루 2~3쪽, 유아는 하루 4분의 1쪽 먹으면 적당하다. 생마늘에 들어 있는 알리신 성분은 위벽을 자극해 헐게 할 수 있으므로, 위가 약한 사람은 섭취량을 줄이고 공복에 생으로...