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BL 한 고추도 모범식당! 배추 청경채 버섯종류 포두부 이렇게 왕창 넣어 만들어서 개많이 먹었는데 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 먹고 설거지하고 홈필라테스30분 했더니 존나 배고파짐 면 안 먹으면 마라탕 건강식임 ㅋㅋㅋ

다 끊고 일반식 1/2해서 먹고잇는데 오늘 샌드위치 들고오는거 깜빧래서 학식도 없고 학교 점심시간에 마라탕먹엇거든.. 고기랑 햄이랑 면 종류 다 빼고 야채만 넣어서 막엇는데 양도 양인데 야채속에 듬뿍 베인 진한 육수의 맛이 너무충격적이엿음 혀에게...

더욱 높아지죠. 건더기: 면, 어묵, 두부, 야채 등 다양한 건더기는 칼로리에 큰 영향을 미칩니다. 특히 탄수화물이 많은 면 종류나 고칼로리의 육류를 많이 넣으면 칼로리가 높아질 수 있습니다. m.cafe.daum.net 마라탕 칼로리 비교 마라샹궈 칼로리 비교...

버섯류 중간 칼로리 재료: 두부, 어묵, 떡 고칼로리 재료: 면 종류, 튀김류, 소시지, 햄 .cookatmarket.com 마라탕 재료별 칼로리 표 (다양한 마라탕 재료의 칼로리를 비교한 표) 건강하게 마라탕 즐기는 방법 국물은 적게: 국물에는 많은 양의 나트륨과...