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하프...풀코스.. 100k 울트라.. 308k 한반도횡단.. 섭3.. 하나하나 도장을 깨나가다가 문득 세계6대마라톤에 꽃힘.. 가장 유명한 보스톤은 연대별 기록순이라 지금실력이면 언제든지 갈 수 있어서 추첨제인 도쿄, 런던 신청했으나 계속 실패.. 베를린...

때는 거리가 있다보니 어떻게 갈지 고민이었는데 이번엔 그 고민은 안해도 되서 좋았네요. 그래도 3월 마라톤은 추워서...좀... 도착하니 저를 응원하는TERRA~~~~ㅋ 어제 갑자기 급성요통이 와서 아침에 혼자 양말도 못신겠더라고요. 하필... 대회 앞두고...

국제마라톤 레이스 전략입니다. 자동차 같은 경우는 정속 주행을 할 때, 가장 기름을 적게 사용하고 장거리를 완주할 수 있습니다. 우리 마라토너들도 정속주행 즉, 같은 속도로 달리는 것이 가장 효율적으로 달리는 겁니다. 여기서 저는 한 가지 추가하고...

코스 거리공연을 펼치며 참가자들을 응원했습니다. 소프라노 민은홍 또한 지나가는 길에 화이팅을 외쳐드렸답니다. <3·1절 106주년 기념, 강원일보사 주최 제66회 단축마라톤대회 기록> 수 많은 대회에서 우승을 기록한 강원특별자치도청 소속 간판 스타...

최장거리)이 되자 발이 잠겨 더 이상 뛸 수가 없었다. 어느 정도 체력이 회복되어 다시 뛰기 시작했는데 오래 뛸 수는 없었고, 계속 뛰다 걷다를 반복하였다.(완주할 수 있을까 걱정이 되기 시작) 37km 지점이 되니 그나마도 종아리에서 쥐가 올라올 듯 말...

용 거리 용어 풀코스 42.195km 하프코스 풀코스 반인 21.0975km 10km 10km 대회 용어 건타임 마라톤 기록을 측정하는 방식으로 출발을 알리는 총성과 동시에 기록이 측정하는 방식 넷타임 주자에게 칩을 부착하여 출발선과 결승점을 지날 때 기록을 측정...

마라톤은 42.195Km의 거리를 달리는 최장거리 도로 경주이다. 일반적으로 마라톤이라고 할 때는 풀코스(정규코스)를 말하지만...10Km, 20Km 를 뛰는 것은 단축 마라톤이라고 한다. □ 코스 마라톤 경기는 예선전 없이 주경기장에서 신호총의 신호에...

느꼈드랬죠~ ^^ 경기 마라톤 대회의 개인 첫 42.195km 완주 후 느낀 점은 1. 35km 지점 즈음에서부터 배도 고프고 허벅지가 아프더라. 2. 38km 지점 허기짐 - 길가에서 응원하는 누군가에게 얻어 먹은 "파워젤" - 그래도 너~~~무 배가 고프더라. 3. 목적지...

하였습니다. 유가사까지는 더 힘들 지 않느냐고 물으나까 거리가 비슷하고 대략 300 미터 정도 차이가 난다고...마라톤 인생을 이야기하였습니다. 어르신은 42키로 풀코스 마라톤 경기를 138회 참여하였고 195키로를 뛰는 울트라 마라톤 대회도 100회...