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아무리 밤이라도 열대야면 대회 취소해야지... 2024.08.18
열대야 속 야간 마라톤대회…탈진으로 19명 후송돼 중단 <앵커> 어젯(17일)밤 경기 하남시에서 열린 마라톤 대회에서 참가자 19명이 병원으로 후송됐습니다. 열대야 속에 탈진으로 쓰러져 환자가 속출하면서 대회는 중단됐습니다. 한성희 기자입니다...
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교수 왈 “체지방률 15% 이하가 아니라면 공복 운동 근손실 걱정하지 말 것….” 2024.10.30
2022092702506 ◇공복 유산소가 근손실? 마라톤하거나 체지방률 15% 이하 아니라면… 근손실 관련 속설들이 많습니다. 대표적인...근손실로 이어지지는 않는다고 말합니다. 강북삼성병원 가정의학과 강재헌 교수는 “공복에 유산소 운동을 했더라도 하루...
