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대한민국 마라톤 연도별 최고기록이 내려가고 있고 가장 최근 대회(2024년 10월27일) 춘천 마라톤을 보면 구미시 공무직으로 일하는 송씨는 2016년 우연히 마라톤에 발을 들였다. “구미시가 동(洞) 대표 대상 5㎞ 달리기 대회를 열었는데 동 대표 한 명이...

마무리 하는 정기 총회및 송년회를 12월 6일 개최합니다. 회원님들 모두 참석하시여 자리를 빛내 주세요 정기 총회는 강동마라톤 회원이시면 의무적으로 반드시 참석 하셔야 하는 행사입니다. 찬조 * 박주홍님 500,000원 * 김금옥님 200,000원 * 김동순...

안녕하십니까 훈련부장 심윤석입니다. 드디어 동아마라톤 Sub 3 후기를 올리는 날이 오네요 - 후기를 시작하기전 응원해주시고 축하해주신 모든 김철 가족분들께 다시 한번 감사의 인사를 드립니다. 2019년 2019년 김포철인에 가입하고 첫해동안 전국에...

응 당연 메달 받으시고요 완주 증서도 드려요 선착순? 아닙니다 우리 일등이등 그런 거 없어요 다같이 달리는 행복 독서 마라톤 그럼 참가상? 아닙니다 참가만 한다고 다 주지 않아요 무조건 완주 해야 받을 수 있습니다 그럼 완주만 하면 상장도 주고...

대구첫풀 마라톤 이후 3주였다. 피곤 누적으로 동마를 나가고 싶은 생각도 없었고 신청도 못 했다. 그런데 날 가만히 둘 제임스가 아니다 ㅜ.ㅜ 배번을 구매했다며 아주 힘들게 구했다며 좋아한다. 나랑은 다른 생각.. 동마 뛰기 일주일전.. 카브로딩이 뭔...

오늘이 LA 는 16일-- LA 시티 시민 "마라톤 대회날 " 이랍니다 (40주년...) 엘에이 에서 산타모니카 까지 ... 마라톤 대회- 장거리 달리기... 4시간 완주면 우승인데 3시간 46분 12초. 좋은 성적으로 - 울 아들이 기럭지 긴- 미국 시민들 제키고-- -우승...

발라달라고 했다. ㅋㅋ 온갖 가진 핑계가 머리속을 가득메우고 배가 고파 온다. 잠도 오고 어질어질 하다. 마치 마라톤 1등으로 들어오던 선수가 피니쉬라인에서 옆으로 비틀거리며 쓰러져가는 떠오른다. 나도 그런건가! 아무리 생각해도 그렇게 열심히 뛴...

귀가 지금 생각해보면 작년보다 3분 당겨 기분이 좋기는 한데 초반 페이스 조절 잘못으로 후반에 밀리지 않았나 에효 그렇게 뛰고도 페이스 조절 실패라니 쯔쯔쯔..못난놈 이상으로 2025 동아 마라톤 후기 끝 페이스 운영은 아래 표 참고(후반에 밀렸어...

편하네요.ㅋ 그리고 평마일리지 150에, 수요 인터벌 훈련도 참가하지 못하는데, 이정도 뛰는건 나는 어쩜 어릴때 시작했으면 마라톤 신동이었을지도 모른다 생각하고 있습니다! 달리기 실력은 부족해도 손가락 클릭 실력이 좋은 저는 감사하게 또 동마...