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마라톤을 시작한지 25년정도 되었지만 단체구간대회는 처음 뛰어본다. 대회를 참가하기전에는 그냥 보통 일반대회와 같이 내 실력만큼만 뛰면 되겠지하고 편안하게 생각하고 있었다. 그런데 막상 대회장에서 내 눈으로 직접 확인해보니 나름 긴장감...

2024 춘마기록.xlsx 313.00KB 구간별 페이스 기록 (2023 대비)

본 게임전 리허설? 공원주변 가을풍경들

완주하는 배우 콜린 패럴 아일랜드 출신 할리우드 배우 콜린 패럴(48)이 희소 피부병 환자들을 돕기 위한 자선 마라톤에 참여해 마지막 구간을 환자의 휠체어를 밀며 함께 완주하는 훈훈한 장면을 연출했다. 28일(현지시간) 미 CNN과 NBC 방송 등에 따르면...

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들려왔다.이제껏 여러번 달리기 취미화를시도했어도 성공한 적이 없었기 때문이다. 근데 지난주 전국마라톤협회가 주관하는 대전대회에서 10K 구간 마라톤을 무사히 완주해냈다. 1시간 4분 5초기록으로. 근데 이 기록은 기록일 뿐이다. 포기하지 않고...

아침기온도 많이 올라 갔습니다. 서서히 페이스 올려서 장거리대회 준비에 최선을 다해야겠습니다. 금주에는 대구 국제 마라톤 구간중 업힐훈련 및 고성그란폰도 업힐 대비 훈련입니다. 가능한 2가지 훈련 모두 참석하시고 시간이 여의치 않으시면 1...

자투리 시간을 이용하여 만들어낸 결과라 훌륭하다. 시간이 열리면 앞서 훌쩍 달려나갈 것이다. 클레어님 첫 풀코스 구간 완주 마라톤 풀코스를 달리지 못한 빈가슴을 이번에 벅찬 감동으로 안았다. 회복도 빠르고 다음에는 스피드다 ~~ 충분히 할 수 있는...