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잠실박사,박준공인,잠실주공5단지,잠실5단지,잠실아파트,재건축
심청가)달리기(100미터 13.5초), 등산, 노래부르기 특기 : 마라톤 (국제대회 11회 완주. 풀코스 3...
cafe.daum.net/4167373 랭킹: 19 단계 회원수: 2392 개설일: 2010.06.24
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<마라톤은 고통이다 1 : 국제평화마라톤대회 풀코스 참가기> feat.우유팩과 물 2023.10.12해당카페글 미리보기
* 10월 9일(한글날) 서울 강남구에서 주최한 제20회 국제평화마라톤대회(국평)에 참가했다. 햇수로 5년 만에 참가하는 마라톤 풀코스다. 코로나19로 참가하지 못했고, 작년에는 발목 부상으로 참가하지 못했다. 그리고 가민 시계를 차고 달리는 첫 대회다...
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4/7 (일) 대구마라톤대회 풀코스 릴레이 1번 주자로 참가 2024.04.09해당카페글 미리보기
두철이 오길 기다리며 눈이 빠지다가 결국 놓치고 안선생님은 운동장 입구에서 진을 치고 기다리다가 한장 건졌다. 매번 풀코스대회는 엄청난 스토리를 남기지만 이번처럼 이색적인 경기는 결코 잊혀지지 않는 추억이 될 것 같다. 적어도 바닥에서 더...
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24년 여수마라톤대회 풀코스, 작년보다 가볍게, 기분좋게 뛴 기록.3시간12분 2024.01.11해당카페글 미리보기
코스전략을 짜는데 일도 바빠서 계속 미루다가 하루 전날 분석해 봤습니다. 작년 하프는 어땠었나?.... 작년 여수때는 마라톤 대회가 두번째라 페이스 계획도 없고 그냥 달렸습니다. 작년꺼 풀코스에 적용하자면 초반 5km는 내리막이니까 막 달렸다 ㅡ...
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2024 Run-on, 임원진 발표 / 자체마라톤 대회 소집 2024.05.01해당카페글 미리보기
누가 뭐래도 난 '완주 한다' 라는 신념으로 춘천마라톤 풀코스를 완주, 복귀하는 버스 안에서 고열로 죽음의 문턱까지 가기도...계속해서 자신의 사업과 아이 둘의 아빠로서 매번 마라톤 대회에 참여를 하는 우리들의 든든한 루이장! 말을 해서 뭘 합니까...
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81세 (만 80세) 아버지가 마라톤 풀코스 완주하셨어요. ^^ 2024.03.17해당카페글 미리보기
가시려고 330 기록 만드시고 런던 마라톤 빼고는 거의 원하시는 국제마라톤 대회도 다 참여하신 듯 하네요. (물론 빠진 것도...가볍게 뛰시라고 말리죠. 저희는…. 몇 년 동안 풀코스 안 뛰시다가 올해 클럽 분들과 함께 즐겁게 도전하고 오시겠다고...
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마라톤이 42.195km인 이유는? 2024.01.15
그리스 병사가 전해진 거리를 채택하였으며, 이 거리는 대회를 개최하는 장소의 조건에 따라 조정되었습니다. 제4회 런던 올림픽...그걸 요구했다고 해요. 그래서 그만큼 늘어났다고 ^^ 마라톤 풀코스는 왜 42.195 킬로미터일까? talk.hyundai-steel.com