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마라톤 신발-운동화, 밸롭 티바트 니트 런닝화 260mm (240317), 260mm 커플모자, 핑크색, 오렌지색, 감색,

운동으로 부르는 마라톤을 절대로 하지 않으리라 굳게 마음을 먹고 그동안 내가 애지중지 아끼던 수많은 유니품들과 마라톤 모자를 마라톤 동호회 회원들에게 나누어 주었다 그 이후에 호텔에서 근무를 하게 되었는데 햇볕을 보는 시간이 거의 없게 되자...

ㅋㅋㅋ 마라톤 준비하면서 3km씩 꾸준히 달렸더니 체력도 좋아지고 무릎도 아프지가 않아요. 허허허 얼매나 평소에 운동을 안했으면 무릎이 그랬으까잉 ㅋㅋㅋ 챌린지 덕분에 용기가 생겼고 제 생에 있을까 말까한 이벤트를 하게 됐네요. 고마워요!! 평소...

밎 복장 : 써코니 엔돌핀 4, 모자, 반팔티, 대회바지, 두꺼운 양말 6. 훈련 전,후 음식 : (500ml물+아미노 바이탈 3800 1포...4분10초대로 뛰어야 하지만 컨디션 저조로 페메함. 오른쪽 허벅지 안쪽이 당김. 경주마라톤 후유증이 몇군데 나타남. 10. 향후...