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여시들 여성마라톤 신청하고 안다르바지 받자 2023.03.17해당카페글 미리보기
출처 : 여성시대 내가 귀여운 탓인가 작년에 비해 구리다는 말이 많은 올해 여성마라톤 기념품,,,, 나도 그냥 참여에 의의를 둬야지했는데 방금 문자로 안다르 추가됐단 소식 받음ㅋㅋㅋㅋ 인스타 보니까 아직 모집기간 남았길래 콧멍에 올리고 가. 참가비...
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안내) 고구려마라톤 단체 신청 2022.12.27해당카페글 미리보기
단체신청예정 - 단체명:애주가 ① 2020년고구려마라톤 기신청연기자 :(기 입금완료- 기념품 수령완료 ) 신청예) 마라톤코스,출발그룹,기념품바지호수, 일반/매니아(기념품없음) 1.김홍국- 풀,B 2.이정규-풀,B 3.최희정-32키로,B 4.서승운-풀,C 5.황순일-풀...
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마라톤을 준비하는 러너라면? 2023.10.19해당카페글 미리보기
일체형 깔창이면 괜찮지만, 분리형 깔창이라면, 무조건 강력 본드로 부쳐 버리세요. (산악 달리기는 필수로 해야 함) 마라톤 바지만 입으면, 사타구니에 이슈가 생기는분은 과감히 반 타이즈로 갈아 타세요. (전혀 이슈가 생기지 않아요) 배번호와 칩은...
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첫 하프 코스 YMCA 마라톤대회에 참가하다. 2024.11.25해당카페글 미리보기
평탄한 코스라 볼거리도 많은 코스라는 생각에 기대가 되었습니다. 회사가 DDP 앞에 있어 주변 코스가 익숙했고, 휴대폰을 바지 포켓에 넣고 뛰다 DDP 앞에서 기념사진 한 장 찰칵 하리라 생각했습니다. 출발선에서 아파트 노래와 YMCA 노래를 들으며...
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훈련일지(140회) - 2025 대구마라톤 2024.10.07해당카페글 미리보기
3위 3. 훈련 상세 내용 : 대회페이스(하늘노을공원)단축마라톤 11.6km 4. 훈련 거리, 페이스, 시간 : 11.6km / 4분 14초 / 총...복장 : 아식스 메타스피드 스카이, 머리티, 싱글렛, 대회바지, 검정 팔토시, 발가락 양말 6. 훈련 전,후 음식 : (300ml물...
