cafe

강동마라톤의 오랜 전통인 오산종주를 실시하고자 합니다. 기존회원및 신입회원분들의 많은 참여바랍니다. 참가 신청은 5월 7일까지 카페에 댓글 부탁드립니다 ▶▶▶▶▶▶찬조현황◀◀◀◀◀◀ 김연호 : 500.000원 임은하 : 500.000원 안상근 : 500.000...

코스 안내가 이상해서 1.13km를 더 달렸네요~ 2km를 더 뛰신 분도 있고.. 18분대 뛰는 지인도 5km를 나갔는데 코스 이탈하셨다네요.. 무튼 간만에 반바지에 상의 탈의하고 뛰니 좋긴하더군요~ 생각보다 춥지 않았구요~~ 새해 복 많이 받으시고 건강하세요!

3. 퇴근 후 마라톤(16:55-17:52) : 10km(57분) 4. 장소 : 영광군 대마면 대마들길(시멘트포장도로) 5. 몸무게 : 75kg 6. 취침 : 21:30(대마) 7. 섭생: 양파즙, 커피, 녹차,신건지,명태탕,시금치나물,시래기국,감3. 8. 마라톤 복 신청 : 상의(105), 하의(대...

좌측 가슴 위에(입었을 때) 위치하며, 등판에는 본인의 이름(또는 닉네임)이 새겨집니다. 2. 마라톤복 재질 및 특징 원단 상의 : Coolmax + 순은이 함유된 고기능 원사 사용 독특한 4채녈 섬유구조를 통해 땀을 직물의 맨바깥층으로 신속하게 배출시킨다...

상의 두 종류가 모두 참 예쁩니다. 이번 일요일 하프 실전에서는 아래의 상의를 입고 동마 당일에는 참가 인원이 2만 3천명이 넘는 많은 인원이기 때문에 눈에 쉽게 들어오는 붉은색 상의를 입을까 생각 중입니다. 어떠세요?

23일(일) 07시에 또 다른 마라톤 경기가 아순시온에서 열렸답니다~ 참가비 13만 과라니(한화 약 2만8천여원)를 내고 받은 '상의 마라톤 복'과 '과자 2개'와 '쌕과 허리지갑?' 프로 마라토너와 같은 몸매를 지닌 대한민국의 싸나이~ 파라과이 아순시온은...

받은 복, 같은 분에게는 아니겠지만 또다른 누군가에게 돌려줘야지 마음에 항상 생각하고 있습니다. 우리가 사는 이곳은 그렇게들 서로 나누며 배려하며 사는 아름다운 세상. 어둠 속에서 걷는 제 마음이 발효가 되고 있어요. 더욱 깊게 더욱 맛있게 숙성...

그리고 코스도 최악이고 또 비상식량인 파워젤도 준비를 못했기 때문에..... 복장은 타이츠를 입고 모자를 쓰고 상의에는 런클 마라톤 복을 겹쳐 입었다. 많은 러너들이 비옷이나 비닐을 뒤집어 쓴 복장을 하고 달린다. 그러나 간간이 팔 다리가 훤히...

○ 종 목 : 울마클 하프 마라톤 대회 참가 ○ 복 장 : 모자, 기모긴팔상의, 동계타이즈, 면장갑, 브룩스 아드레날린 신발. ○ 코 스 : 회야댐 망향의 동산 출발, 회야댐 부근 ○ 시 간 : 11:00 ~ 13:00 ○ 날 씨 : 맑음. (여전히 추운 날) ○ 특이사항...