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330이라면 평균 페이스는 5포인트 이상이어야 합니다. 일부 주자들은 이 속도로 5km도 달리기가 어려워 심박수가 급상승하고 호흡이 어려워지며 오랫동안 달리는 것이 어려워집니다. 그러므로 항상 적당한 수준에서 심박수를 조절하고 적절한 페이스를...

엘리트선수 뒤에서 출발한다고하여 걱정이었는데, 주위를 보니 10km 하프들도 모두 배번에 S그룹. 괜한 걱정을 했다는 생각도 잠시, 이건 뭔가? 하는 당황스러움에, 약한 비가 오기 시작하며 출발 신호가 울린다. 출발후 5분이나 지났을까? 비가 엄청나게...

36초’ 남았다 킵툼, 시카고마라톤서 2시간35초… ‘2시간1분대’ 처음 깨 킵초게 기록 34초 앞당기며 우승… 100m 평균 17.1초 속도로 완주 케냐서 염소 키우며 ‘나홀로 마라톤’… 코치 “먹고 자고 훈련만 하는 선수” 켈빈 킵툼이 8일 시카고 마라톤...

우와~ 저런 속도로 42.195km를 달린다니!... (0.o;;

산악마라톤이 시작된지 얼마되지 않았지만 도봉산대회 남자장년(45세이상)부문과 여자부문 우승자가 지난해 10월 후지산에서...여자30대 경주에서 각각 1위를 차지한 것으로 볼 때 국내선수들의 실력은 세계 정상급에 근접한 것으로 평가되고 있다. 역대...

100m를 17~18초로 뛰는거래요 ㅎㄷㄷㄷㄷㄷ 일반인 전력으로 뛰는거

적당히 살살(?) 뛰는거 아닐까 생각하실 수도 있지만, 마라토너의 평균속도는 시속 20km로 100미터를 17~18초에 뛰는 속도입니다...질주에 해당된다고 보시면 되는데, 그 속도로 2시간동안 내내 달린다는 이야기 ㄷㄷㄷ 마라톤 선수들 속도 체험해보기 ㄷㄷ

선수의속도와 같다! 는 것이다. 와와 정말 놀라운 사건이다. 3일만에 서울에서 부산까지 갔다고 실력에 자부심을 가지고있던 나였는데 새삼 마라톤 선수들에게 경의를 표한다. ' 내 자전거 속도 = 마라톤 선수 평균 속도 = 20 km/h ' 와~와~ 놀랍다 놀라워

국제열차외 지방노선은 대부분은 이런 기차가 다녔다고 합니다. 연료난 때문이긴 하는데 북한의 기차는 평균속도는 시속 30km, 보통 운동선수 마라톤 달리기 수준입니다. 삐걱 삐걱 귀에 거슬리게 소리가 나는것은 물자부족이 아닌가 생각되어집니다. 한국...