cafe

케냐의 켈빈 킵툼 선수가 방금전 끝난 시카고 마라톤에서 2시간 35초(100미터를 약 17.15초 페이스로 42.195km를 뛴 기록)의...기록.. 그리고 올해 4월 런던에서 2시간 1분 25초.. 세번째 도전인 오늘 세계 최고기록 달성.. 나이도 23살 밖에 안된 선수입니다

거리를 달리는 경기를 ‘울트라마라톤’이라 한다. 지금은 대부분 100km 이상을 울트라마라톤이라 통칭하고 있다. 알렉산더...100km대회에서 6시간 5분 35초라는 경이적인 기록으로 완주하여 세계최고기록을 세웠다. 100km내내 100m를 평균 22초에 달려낸...

1km 당 2분 51초 30'에 돌파 - 런닝머신 최고속도 20으로 똑같이 마라톤 풀코스 뛰어도 키프텀보다 6분 늦음 기존의 마라톤 세계기록처럼 팔각도 , 주법 (포어풋, 미드풋) 신경 안쓰고 자세 흔들려도 다 씹고 풀페이스로 존나 빨리 달려서 세계기록. 인생...

즐기고 최고기록이라도 세우자고 생각하면서 달림... Half ~ 30km(2:00:57") : 하프이후에 30키로 까지 2시간대를 맞추기 위해 약간 페이스를 올렸으나 57초 정도 초과... 그러나 아직 힘이 남아 있고 주변에 함께 뛰는 참가자들이 많아서 힘이 덜 들고...