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작년과 마찬가지로 올해에도 jtbc 마라톤대회가 이번 주일(3일)에 있습니다. 오전 5시부터 오후 2시까지 서울 전역의 교통이 통제되어 오전 11시 1부 예배에 참석하시는 성도님들의 교회 오시는 길이 정체될 것으로 보입니다. 극심한 정체로 오전 11...

는 Sub-4의 줄임말로 42.195km 풀코스를 4시간 이내에 완주하는 것을 말한다…. "Sub"는 "아래"를 뜻하며, "4"는 시간 단위를 의미한다. 마라톤을 즐기는 이들 중 좀 뛰는? 마라토너라면 썹포는 희망의 기록이어서 많은 마라토너가 대회 때마다 도전하고...

제목: 시간을 되돌릴 수 없어도, 마라톤 뛸 때 힘이나지 않아도 18세 이은현 2024 9. 14 오늘은 하늘에서 비가 폭포처럼 쏟아지는 날이었다. 내 마음도 폭포처럼 내리는 것 같았다. 어제 태권도장에서 스쿼트를 많이 했더니 다리가 말을 듣지 않았던 것...

완주하든 페이스의 느낌을 느끼고 페이스를 조절하기 위해 열심히 노력해야 합니다. 마라톤 완주 시간을 예측하는 방법에는 두 가지가 있습니다. 하나는 10km 최고 도로 주행 시간에 4.65배를 곱하는 것입니다. 두 번째는 하프 마라톤 시간에 2를 곱한...

2024년9월8일 이천도자기 마라톤 대회 출발장소와 시간을 공지합니다 출발장소는 천호사거리 광성교회앞. (천호역 9번출구입니다. ) 출발시간은 오전 6시입니다.

06시00분 학운공원집결 06시05분 단체 스트레칭 06시15분 단체 워밍업 20분 06시35분 각 팀별 몸풀기 및 작전회의등 팀별 단합시간 20~30분 07시00분 쌍개울 집결 선수소집 및 안전수칙 전달 07시10분 1구간 주자출발 09시00분 전후 대회종료 09시30...

경인일보 : [2024 평택항마라톤] 휠체어 아닌 두 다리로… "몇시간이든 완주할 것" (kyeongin.com) [2024 평택항마라톤] 휠체어 아닌 두 다리로… ＂몇시간이든 완주할 것＂ 뇌병변 장애인 7명 등 참가 화제 ＂어떻게든 완주하는 것이 목표입니다.＂평택항...

ㅇ각자 탑승위치를 확인해 주시고 이상이 있으시면 댓글로 남겨 주시기 바랍니다. ＃ 11월 3일(일) JTBC 서울 마라톤대회 버스 이동 시간표 ＃교통비 (간식 포함): 20,000원 ＃ 출발 탑승 시간표 : 5:40 인덕원 성당 건너편, 5:50 학운공원 주차장 측...

클럽 정기 달리기 공지 처음은 항상 어렵습니다. 하지만, 시작을 해보면 어색함도 잠시, 금방 어울려서 달릴수 있습니다. 부산 마라톤 클럽은 오랜시간 활동을 해온 회원님들이 다수 입니다. 그들의 마라톤에 대한 경험과 지식들을 많이 얻어 가실수...