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공지 필독- 검색하면 두줄 정도 나오게 됩니다. 글 등록 전 - Daum/kakao 검색 허용 [해제] 해주세요. 무조건 운동화 투자하는걸 추천해. 무릎 무리가 덜 가는것 같아. 5분페이스로 8km뛰었는데 운동화 좋은거 신으니 쿠션도 있고 반발력도 있다보니...

마라톤 빠지면 기록부터 생각이 먼저 앞서기 때문에 무리하게 훈련하다 보면 부상이 찾아오게 되는것 같습니다. 오즘 마라톤용 운동화를 마치 기록 제조기로 잘못 이해하고 계신거 같아서 말씀드립니다.평상시 훈련용으로는 체중을 감안해서 쿠션있는 런링...

생기기 좋은 조건이 됩니다. 따라서 장거리 하이킹이나 마라톤 달리기는 필수입니다. 물집이 생길 가능성이 가장 높습니다...경기 중 물집을 예방하는 방법은 무엇입니까? 1. 나에게 맞는 운동화를 선택하세요 너무 꽉 끼는 신발을 쥐어짜는 것과 신발 안...

주시고 준비해주신 리지이사님께도 무한 감사드립니다. 이제 마라톤 클럽, Run-on은 새로운 임원진의 리드에 잘 따라가며 함께...운영을 위해서 10인 이상 모임이 있을때는 '나이키 운동화' 를 살 수 있는 이벤트를 최근에 많이 하고 있습니다. 현재까지...