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다루는 방법에 관해서 귀가 따갑게 이야기했다. - 마라톤 전사 中 1년 달리기를 정리한다. 아직 시즌 마감 마라톤이나 작은 대회...가뜩이나 빠른 세월 속에서 누구보다 빠르게 달리는 러너에게는 화살보다 빨리 흐른다. 큰 대회 작은 대회를 준비하는...

않는 방법으로 극복합니다. 생각보다 아직까진 업힐에서 허벅지가 무겁지 않아 다행이였습니다. 이후 신연교 가는길 내리막 급경사 또한 자연스럽게 경사면에 상체를 맞추고 다리가 가는데까지만 피치를 올렸고 탄력으로 급커브 통과, 의암호 구간에 진입...

시드니 마라톤 4:22:55 였습니다. 이번 춘마 때 저는 F조 출발이었고 4:20을 목표로 달리고자 마음을 먹었습니다. 많은 페메분들...님을 운명적으로 만나게 됩니다.ㅎㅎ 제가 달리는 스타일이 초반에 몸이 잘 안 풀려 빌드업 달리기를 선호하는 스타일인데...

목표로 달리는 경희친구에게 이번엔 혼자 가라고 한다. 대회가 끝나면 바로 제주로 가야 해서 아무리 늦어도 새벽 6시(13시간 완주)에는 들어와야 했다. 천안시외버스터미널에서 7시에 출발하는 청주공항행 시외버스를 놓치면 교통편이 무척 고약하다...