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다루는 방법에 관해서 귀가 따갑게 이야기했다. - 마라톤 전사 中 1년 달리기를 정리한다. 아직 시즌 마감 마라톤이나 작은 대회...가뜩이나 빠른 세월 속에서 누구보다 빠르게 달리는 러너에게는 화살보다 빨리 흐른다. 큰 대회 작은 대회를 준비하는...

않는 방법으로 극복합니다. 생각보다 아직까진 업힐에서 허벅지가 무겁지 않아 다행이였습니다. 이후 신연교 가는길 내리막 급경사 또한 자연스럽게 경사면에 상체를 맞추고 다리가 가는데까지만 피치를 올렸고 탄력으로 급커브 통과, 의암호 구간에 진입...

시드니 마라톤 4:22:55 였습니다. 이번 춘마 때 저는 F조 출발이었고 4:20을 목표로 달리고자 마음을 먹었습니다. 많은 페메분들...님을 운명적으로 만나게 됩니다.ㅎㅎ 제가 달리는 스타일이 초반에 몸이 잘 안 풀려 빌드업 달리기를 선호하는 스타일인데...

목표로 달리는 경희친구에게 이번엔 혼자 가라고 한다. 대회가 끝나면 바로 제주로 가야 해서 아무리 늦어도 새벽 6시(13시간 완주)에는 들어와야 했다. 천안시외버스터미널에서 7시에 출발하는 청주공항행 시외버스를 놓치면 교통편이 무척 고약하다...

강동마라톤클럽도 동호회의 특성상 많은 회원분들이 함께 운동하며 친목도모도 하고 김동순회장님의 임기내 테마처럼 함께 달리는 즐거움!을 위해 서로 불편일들이 생길 수 있습니다. 서로 배려하고 챙겨주고 때론 허물을 덮을 수 있는 참 좋은 우리 회원...

오래 달리는 능력, 즉 지구력만을 따지면 인간이 단연 최고이다. 지구력의 의미는 '오랫동안 버티며 견디는 힘'이지만, 내가...수 있는 동물이긴 하지만 인간과는 비교도 되지 않는다. 영국 웨일스에는 매년 인간과 말의 35km 마라톤 경주대회가 열린다...

거침없이 달리는 것을 알고 참가한다. 2. 나는 대회에 참가함으로서 발생하는 어떠한 신체적,정신적 손상 또는 손해에 대하여서 어떠한 민,형사상의 · 법적 책임 및 도의적 책임을 요구하지 않는다. 3. 본인은 오늘 대회에서 충분히 완주할 수 있는 건강...

사용하는 방법이 고무줄을 끼우고, 그 위에 종이비행기를 끼워서 하는건데 아직은 어려운가봐요 ㅎ 교실에서 더 연습해서 다같이...고마웠답니다. 😊 다음날 ^^ 드디어 기다리던! 유아 마라톤 대회날이에요😆 안내문의 글귀가 좋아 덧붙여봅니다. 유아시기...

더 잘 달리기까지! 제 앞에는 시각장애인 러너가 제 뒤에는 1시간 페이스메이커가 뛰었습니다. ​ 1.5km 마다 있는 앰블런스...통해 한강을 건너 여의도공원을 달리는데 반대 방향에서 달리는 러너들을 보며 그들의 번호표를 유심히 봤습니다. 하프 참가자...