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것이 가장 효과적인 방법으로 여겨지고 있습니다. 발바닥. 이 깔창은 어디서 구입할 수 있나요? 제 개인적인 제안은 병원 정형외과 교정과에 가서 상담을 받는 것입니다. 또한 스트레칭과 물리치료도 좋은 회복 방법이다. 1. 스트레칭 종아리와 족저근막을...

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​ 축구나 농구 그리고 마라톤 등의 운동은 달리는 활동이 많은데요. 이 때 불안정한 무릎 관절이 이탈하지 않도록 앞 뒤에 X자...관절이 불안정해지며 다양한 증상으로 이어질 수 있어 운양동정형외과 가자연세병원 김포점에서는 주의할 필요가 있다고 해요...