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주광색 조끼를 걸쳐봅니다. 부마클의 마스코트 갈매기가 웃음을 지어 보입니다. 오늘은 이거다. 양대는 새 옷을 입고 문을 박차고 나옵니다. 사실 양대는 오늘 시험 하고 싶은 자세가 있었습니다. 외다리 전법. 어젯밤 골프연습을 하며 깨달음을...

정성스럽게 드시고 계십니다. ㅎㅎ 인사마와 함께하게 되어 감사합니다. 어구어구어구 정혜연님 10KM신청했는데 춘천마라톤코스의 매력에 빠져 하프까지 달려왔다는~~~ 인사마조끼를 입은 모습에 감동의 모습이 얼굴에 고스란히 ~~ 얼른 단물드시고 얼굴...

채소와 멸치, 막걸리를 전달해 주는 봉사를 하였습니다. 이른 시간인데도 불구하고 20여분의 봉사자들이 오셔서 마라톤 행사장에 노란 조끼로 가득하여 더욱 뜻깊은 봉사였습니다. 김인섭육상연맹회장님과 함께 아침 일찍부터 함께 해준 봉사원님들 안내를...

있는 조끼 라인을 원하시나요? 머메이드라인? 크런치를 하세요. 운동 빈도: 코어 근육은 빨리 피로해집니다. 실제로 각 동작을 일주일에 2~3회, 세트당 10~16회씩 4세트만 수행하고 세트 사이에 20초 이상 휴식을 취하지 않으면 됩니다. 근력과 기술의...

살기운동사상구협의회(회장 황문성) 2024 전국 사상 에코마라톤대회 (삼락공원) 행사진행요원 봉사활동 2024.11.3(일) 오전8시...하였습니다 주말 이른 아침부터 수고많으셨습니다 ^^ *행사 주최측 조끼를 착용해야해서 바르게조끼는 착용하지 않았습니다

훈련조끼" 착용 부탁드립니다. ▣ 식사 - 조식 : 찹쌀모듬떡, 생수 제공 - 중식 : 대회장에서( 도시락) 합니다. ▣ 대회 복장 및 준비물 - 싱글렛(필수) + 반바지 착용(자유복).(장갑이나 모자는 필요하신 분만 착용) - 썬크림, 파스등등 ▣ 투어비 - 1인...

각자포인트 이동 ▶ 08:50=각자포인트 신호체크 ▶ 09:00=마라톤 출발 ▶ 12:00=행사종료 ♡무선사만이 할수 있는 통신안전지원...무전기설치차량, 핸디, 응급구호통신봉사회조끼. 무선사조끼 (밴드 뎃글 또는 문자 전화주세요) = 6K5ASA 김인탁 ***...

사진) ▶ 자봉은 4팀으로 나눠서 실시하며 신청하신 분들은 천호역 현대백화점 앞에서 9시 집합 예정입니다. (강동마라톤 유니폼 및 조끼 착용 바랍니다) 1팀 → 군자역 : 이의식, 박귀순, 정광훈, 한병화, 이영희,이상철 2팀 → 잠실대교 남단 : 이선옥...

앞서 뛰었습니다. ​ 그렇게 뛰다 눈 앞에 보이는 오렌지색 조끼를 입은 커플. 이번엔 진짜 트러스트 스트링으로 연결된 시각...되지 않았습니다. ​ 작년 온짱 런온크루에서 자체 실시한 남산 마라톤에서 처음 시각장애인이 가이드러너와 함께 마라톤을 하는...