cafe

2월 의 마지막 훈련 일,,,,, 3월 첫 날의 3,1절 마라톤대회 멋진 마무리 멋진 후회 없는 결과 우리 모두는 시작 보다 그 끝을 잘 해야 합니다,,,,,,, 이유는 늘,,,,,,, 시작하기 때문 입니다,,,,,,,,, 나 자신의 성숙한 발전 부탁,,,,,, 베일러...

동마 레이스 회원 모임장소 위 화살표 표시된 케이 투윈타워 지하상가로 모임니다. 꼭 짐맡기고 오셔요 모임시간 : 7시20분 스트레칭 : 7시 30분 저와 은배님이 6시50분 부터 7시 까지 광화문역 2번출구 앞에서 기다리고 있을테니 장소 모르시는분은 위시...

순 날 짜 대회명 기록 1 2003-04-21 107회 보스톤마라톤 4:59:40 2 2004-01-11 23회 이브스키마라톤 3:42:34 3 2005-06-12 Marathon & Beyond 4:14:04 4 2005-09-11 FILA 마라톤 5:26:10 5 2009-09-05 스위스융프라우 마라톤 6:18:07 6 2018-08-12 다낭...

무슨 운동이 좋을까? 내 체력이 어느정도일까? 담배끊은게 어떤 효과가 있을까? 하고 고르고 선택한 운동이 마라톤이다. 짧은거리부터 대회에 출전하다보니 풀코스도 뛸만하다 해서 뛴게 이제 4번의 완주. 작년에 동마 완주하고 2번째인데 어렵게 추첨으로...

출처: https://www.fmkorea.com/7291795006 작년 10월에 한국 올림픽 마라톤 출전이 위험하다는 글을 썼는데 ( https://www.fmkorea.com/6243391836 ) 결국 44년만에 올림픽 마라톤 출전이 좌절됐습니다... 이번 파리 올림픽 마라톤에 출전하려면 어떻게...

강릉 경포마라톤 하프 뛰고 왔습니다~ 제 배번은 아니지만 최선을 다했는데 심지어 페이스 호흡 컨디션 다 좋았는데 16k 지점에서부터 종아리 쥐가 올라와서 걷뛰했습니다..ㅠㅠ 포기할까도 했고 너무 속상했습니다.. 그래도 끝까지 포기 않하고 뛰었더니...

권하기 시작합니다. 일주일에 한번정도는 함께하며, 함게하는 달리기의 매력에도 빠지게 되어, 결국 2023년 춘천마라톤 10km를 처음 출전했습니다. 저는 44분 04초, 아내는 58분 31초라는 꽤나 준수한 성적을 세웁니다. 가을의 전설에 나가고 싶다 라는...

샀습니다. 야구 좋아하는 아들을 위해 다카하시 유니폼도 사고.!! 앞으로 오타니 급으로 대성장할 선수랍니다. 나고야 마라톤 출전가서 주니치 야구유니폼을 선물한 것으로 저는 엄마로서의 품격, 가오는 다 세웠습니다. 아들이 가까운 친구한테 “우리...

러닝 마일리지를 목표로 꾸준히 달렸습니다. 물론 1월과 2월에는 개인적인 이유로 운동을 많이 하지 못했지만, 서울마라톤에 출전할 기회가 생기면서 다시 집중해야겠다고 생각했습니다. 대회 전날, 그리고 긴장감 출전 준비는 순탄하지만은 않았습니다...