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힘없는 다리가 비틀거리기도하고 다리에 긁힘도 생긴다. 고프로를 찍어며 기록에는 아랑곳않는 젊은이들, 유튜브에서만 본 카본화를 소리내며 달리는 사람들, 참 다양하다. 마라톤이 뭐가 좋다고 이럴까 하는 생각이 든다. 몇번의 오르막 내리막을 지나며...

SUB 3 : 마라톤 풀코스를 3시간 이내로 완주하는 능력 페이스 400 : 1km를 4분안에 달리는 능력 ㅊㅊ디시 러닝갤

고가의 카본화에 대한 비난여론이 적지 않다. 약간의 기능 차이에 수십만 원을 더 투자할 필요가 있을까? 그 기능에 맞게 내 몸이 스피드를 낼 수 있어야 의미가 있는 것이다. 서브3 할 것도 아니고 그저 즐겁게 달릴 생각이라면 중저가의 카본화가 나에게...

안녕하세요? 자전거 라이딩을 한참 즐기고 있었는데 UDT 나온 친구녀석이 마라톤 한번 해보자고 하네요. 초보가 늘 그렇듯이 일단 장비부터 갖추고 보는... 이것저것 알아보다 초보는 카본화 보다 쿠션 좋은 폼 런닝화가 좋다고 해서 언더 아머 질러...

동기부여도 되는 것 같고 최근 잠달동에 작년보다 카본화가 자주 보이기 시작하여 마음이 끌려 하나 구입 하기로 했다. 실 그간 카본화에 대해 우리 같은 중년의 런너들에게는 부정적인 면들을 우선시 하며 대했다. 단순하게 마라톤 하기에는 과체중의...

느낌입니다. 오늘 아침에는 30분 조깅을 했는데, 풀코스 마라톤을 다시 뛰라고 해도 뛸 정도로 금방 회복이 되었습니다. 참고로...저같은 느림보 러너에게는 말입니다. 예전에 카본화를 신고서는 발톱이 빠지고, 고생을 했었고, 미드풋 착지가 아닌...

비 카본화를 신고 운동하라고 했습니다. 그리고 감쪽같이 부상이 사라졌습니다. 김수용 선수가 고맙다고 고맙다고 하더군요. 병원 가도 그 부분은 어떻게 할 수 없는 부분입니다 우리나라 마라톤 올림픽에서 최초의 금메달이죠. 베를린은 일제시대니까...

원래 런닝을 2~3km 정도 즐겨하면서, 10km 마라톤도 줄곧 나갔지만 530 페이스로 다소 평범해요 그러다 올해 3월에 오른쪽 전방...5개월 정도 쉬다 최근 다시 시작하게 되면서 원래 갖고있던 카본화를 착용하긴 했는데, 수술했던 다리는 뛰고나면 무릎이...

서울마라톤이후에 가을대회 준비를 계획하며, 평소 훈련이나 데일리 조깅을 할때 어떤 신발을 신을지 고민을 하다가 전작의 평가가 좋았던 HOKA Mach6를 구매하였습니다. 쿠셔닝화는 몇가지 가지고 있지만, 대부분 마일리지를 다채운 상태라 일상용으로...