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Re: 2023 서울마라톤대회(계획(안)) 2023.03.05해당카페글 미리보기
집결지(출발, 도착지), 뒤풀이 식사장소 확정공지 03월 18일 자봉조 2차 회의(뉴런훈련직후 / 확인점검) 03월19일 서울국제마라톤대회 추가제안사항 자봉단 및 페이서 지원관련사항 별도 논의 - 자봉단 - 뒤풀이 식사비용, 준비작업시 음료지원등 (1...
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부산바다 하프마라톤 페이서 메이커 기념품 도착 2009.10.26해당카페글 미리보기
지난 금요일 오후 부산바다마라톤 페이서메이커 기념품이 도착하였습니다. exr 가방과 마이비 교통카드입니다. 페이서메이커 임무를 수행하신분들은 이번주 정모에서 수령하시기 바랍니다. 하프 1시간30분 2명 ; 파워 정동홍/떡굴 엄창식 하프 1시간45...
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가수 션, 기부마라톤 ‘815런’ 2023.09.03해당카페글 미리보기
전액을 독립유공자 후손 주거환경개선 사업에 사용하는 기부 마라톤이다. 올해는 역대 최다인 8,150명의 개인 참가자를 10일 만...폭염에도 7시간 49분 47초에 81.5km를 완주했다. 45명의 페이서는 5인 1조로 션과 발을 맞췄다. 러닝 크루 '언노운 크루...
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쪼짜 마라톤 하프코스 머리올리기(인천대교후기) 2009.10.12해당카페글 미리보기
그렇게 참여를 못하고 독립군 마라토너 대열에 합류했다. 나혼자 연습하고 나혼자 달린다. 저렴한 마라톤시계 하나 장만했다, 스톱워치기능,페이서기능,로그기능등 여럿있는데. 설명서가 장황하여 읽다가 말았다. 9월중엔 17회의 매일 10km, 2번의 20...
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[jtbc 마라톤] 첫 풀코스 도전 후기 입니다. 2019.11.05해당카페글 미리보기
얻으면서 달리기 연습을 했으나 시간도 맞지 않고 대부분 혼자 뛰다 보니 한계가 있다는걸 느끼고 있을때쯤 용인 마라톤 대회에서 페이서 하는분(송감독님)이 용인에이스 유니폼 입고 있길래 집에서 열심히(?) 검색을 해서 올해 4월에 용인 마라톤 클럽에...
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뉴런에서의 3번째 풀코스 후기 2023.11.05해당카페글 미리보기
서울마라톤때는 급격하게 살이 빠진 상태였습니다. 그런데 갑자기 살이 빠지니 지속주를 하다가 현기증이 나고, 인터벌을 해도 힘이 들어가지 않는 현상이 있어 몸이 가벼워졌지만 마음대로 움직여지지가 않더라구요. 조깅 숙제하다 쓰러질 뻔 하고 집으로...
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훈련일지2(2008.4.12-2008.11.2)) - 중앙마라톤대회 참가 2008.07.12해당카페글 미리보기
달렸으면 하는 소망을 해본다. 기온이 낮고 약간 흐려 마라톤하기엔 그만인 날씨다. 첫 5Km는 의도적으로 천천히 달리는데도 약간 빠르다. 조금 더 지나니 운 좋게도 클럽의 회원과 그를 페이서하는 회원을 만나 동반주를 한다. 목표를 물어보니 3...
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탱크. 경주오픈마라톤대회 풀코스 따까리 땐날 ( 또 하나의 나 자신을 발견하고 ..ㅋㅋ) 2005.11.01해당카페글 미리보기
뛰어간다 페이서 메이커인것같은 남자가 옆에서 고함을 치면서 " 일등하고 너무 많이 차이가 난다. 빨리 좀 뛰어" 나야 즐런이지만 .저분 같이 등수를 노리고 오는분들도 많을테니..그런데 어떻게 보면 측은해 보이기도 하고 어떻게 보면 등수에 들수있는...
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오늘 7/27~ 선착순 모집 "서울100K" 산과 강보며 달려볼 가을? 2023.07.27해당카페글 미리보기
및 페이서와 함께 코스 훈련, 업-다운힐 러닝 주법, 장비 등 다양한 트레일러닝 정보를 맞춤형으로 제공할 예정이다. 아울러, 내사산과 외사산으로 둘러싸인 산악도시 서울을 체험하고자 방문한 관광객 대상으로 ‘서울100K’ 함께 걷고 달리며, 코스 내...
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손기정국제평화마라톤 참가기(2018.10.3) 2018.10.07해당카페글 미리보기
사랑마라톤에 주로 참가하는 실정이다. 그러나 그런 혜택이 주어지지 않는 이대회에 칠마회 회원이 대거 참가하는 것은 평소의 김용구님에 대한 보답차원이라는 것이 전적으로 맞을 것이다. 오늘은 KBS에서 무슨 프로인지 모르겠지만 칠마회와 회원인...