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마라톤 풀코스 개인별 기록(24년 7.25일 기준) 2024.07.24해당카페글 미리보기
기록을 유지하고 다음카페에도 개인별 최고기록 최신화해서 게시했습니다. 24.07월말 기준하여, 상암마라톤클럽 회원별 개인 풀코스 최고기록을 재정리 하였습니다. 현재 회원분 중 무려 80명의 회원분이 풀코스 완주기록증을 가지고 계시고, Sub-3 주자...
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81세 (만 80세) 아버지가 마라톤 풀코스 완주하셨어요. ^^ 2024.03.17해당카페글 미리보기
60대에 보스턴 가시려고 330 기록 만드시고 런던 마라톤 빼고는 거의 원하시는 국제마라톤 대회도 다 참여하신 듯 하네요. (물론...나이드셨으니까 가볍게 뛰시라고 말리죠. 저희는…. 몇 년 동안 풀코스 안 뛰시다가 올해 클럽 분들과 함께 즐겁게 도전...
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크록스 신고 마라톤 풀코스 뛴 유튜버 2024.07.16해당카페글 미리보기
좋은 크록스를 신어줄게 다른 형들이 내 신발보고 다 웃기다네 허허허 여튼 난 바디캠에다가 액션캠까지 들고 풀코스 뛴다 도전 시작 마라톤 완주 성공. 뒤질거 같아. 러너스하이가 아니라 러너스다이 맞지? 축하해줘 세계신기록 깼어. 무려 4분 17...
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오늘 마라톤 세계기록에 러닝 동호인 놀란 이유 2023.10.10해당카페글 미리보기
기록 - '시속 21km' - '1km 당 2분 51초 30'에 돌파 - 런닝머신 최고속도 20으로 똑같이 마라톤 풀코스 뛰어도 키프텀보다 6분 늦음 기존의 마라톤 세계기록처럼 팔각도 , 주법 (포어풋, 미드풋) 신경 안쓰고 자세 흔들려도 다 씹고 풀페이스로 존나 빨리...
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[상암마라톤클럽] 2024 동마(서울마라톤) 풀코스 후기 2024.03.20해당카페글 미리보기
4번의 풀코스를 뛰었고 이제야 메이저 한바퀴 돌아 5번째 풀코스 2024 동아마라톤(서울마라톤)을 맞이하게 되었습니다. 비공식 풀코스 기록은 1번 있습니다. 종전 최고 기록은 2023년 춘천마라톤 3:18:38 입니다. # 대회를 위한 준비_훈련 매번 주요대회를...