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하프거리여서 처음에는 버겁기도 했지만, 매주 조금씩 나아지는 게 눈에 보이니 뿌듯함을 느끼고 무엇보다도 내가 가지고 있는 문제가 무엇인지 알게되어서 너무나 도움이 많이 되었습니다. 지난주보다 이번주가 조금 더 나아지고, 이번주보다는 다음주가...

오랜만에 글 하나 올려보네요. 각설하고 3월24일 불패마라톤 참석해서 하프코스 완주했습니다. 나이 50 넘으면서 다들 밟는 코스...등산은 포기하고(설산 싫어요) 트레드밀 달리면서 조금씩 거리를 늘렸죠. 날 좋은 주말에 두번 20km 정도 달려서 대회...

이 역사적인(?) 사건을 기점으로 나의 달리기는 시간주,거리주로 점진적인 탄력을 받게 되었다. 그렇게 해서 쉬지않고 1시간...생애 첫 마라톤대회에 신고식이었다. 바로 제1회 통일마라톤대회 하프였다. 이 친구는 내가 달리기를 전혀 모를때 부터 달리기...

서울하프마라톤을 다녀왔습니다. 서울도심을 가로지르는 동마와 또다른 코스 '광화문~여의도~상암'을 달리는 대회입니다. 조,중,동에서 진행하는 마라톤대회가 고가의 참가비 접수를 하여 부담스러웠지만 예전의 참가했던 좋은 기억과 젊은 세대들이 많이...

먼거리의 작년에도 머물렀던 호텔에 도착~ 잠도 그런대로 잘자고 기상~ 원래는 작년에 참가해봐서 참가계획이 없었고, 이왕이면...30도까지 올라가는 여름 날씨로 예보가 되어 하프코스로 결정^^; 하프니까 지난 삼척에서의 33분기록을 깨보기 위해 초반...

광장에서 진행된다. 이미 웹사이트 almaty-marathon.kz에서 등록이 진행 중이다. 알마티 마라톤 거리는 동일하게 유지된다. 전통적으로 마라톤 거리는 10km, 하프 코스 21.1km, 풀 코스 42.2km이다. 노르딕워킹 마니아를 위한 10km 거리도 있고, 단체...

강변마라톤대회 -하프코스(20.41km):1시간29분59초 (4/19 4/18 4/18 4/15 4/20) (4/24 4/32 4/38 4/19 4/33) (4/14 4/27 4/20 4/28 4/29) (4/24 4/21 4/24 4/24 4/40 410m1/47) *대회이야기 대회가 07시30분이라 조금 일찍 일어나서 준비하고 동호회동생과...

앞조와의 거리가 약 100m 정도는 여유를 둬야 합니다. *페메, 레페는 개인페메와 레페를 하는것은 금지사항 입니다. -참고하시기...구간에는 좀더 유연성을 발휘하셔야 될것 같습니다. 하프 8천명 10km 1만2천명 참가자 기준입니다. *호루라기는 공동 배부...

단체 마라톤 대회가 있다하여 신청하려는데 단체 할인이 10키로보다 하프가 5천원이 더 싸다는 정말 심플한 이유로 😑😑 하프를 신청했습니다 (뭐 나중엔 할인이 같아져서 10키로 할걸 그랬나 했어요!) 작년에 한 10키로 뛰고 5키로를 또 뛴적이있는데 그때...