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10/13 (일) 나주마라톤대회 하프코스 참가 2024.10.15해당카페글 미리보기
모처럼 하프대회에 참가하게 되었다. 가을 메인시즌에 풀코스를 달릴 계획이 없기 때문에 장거리훈련이나 그걸 대체할만한 대회에도 별 관심이 없었는데... 지난번 뻐꾸기와 달리 돈 내고 신청한 대회이기 때문에 아무래도 부담도 되긴 하지만 실상은 별로...
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4월21일(일) 삼척황영조 마라톤 하프코스 참가! 2024.04.22해당카페글 미리보기
태어나고 어린시절을 보낸 내 고향 삼척 ㅋ 다시 황영조 마라톤을 참가하게된 이유다^^ 아쉽게도 비예보가 있어서 망설여졌지만...지난주 풀코스를 뛰었기때문에 이번주는 무리하지 않고 하프코스를 달렸다. 역시나 비로 발바닥이 젖어 왼쪽 발바닥에 물집...
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(6/2 일요일) 제21회 강변새벽마라톤대회(하프코스) 2024.06.02해당카페글 미리보기
-2024년6월02일 일요일(07시30분 하프요이땅) -대회명:제21회 새벽강변마라톤대회 -하프코스(20.41km):1시간29분59초 (4/19 4/18 4/18 4/15 4/20) (4/24 4/32 4/38 4/19 4/33) (4/14 4/27 4/20 4/28 4/29) (4/24 4/21 4/24 4/24 4/40 410m1/47) *대회...
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2024년 6월30일 영덕해변마라톤대회 기록(하프코스) 2024.07.02해당카페글 미리보기
해변마라톤대회 결과(6/30일 개최) 순번 성명 기록 평균페이스 min/km 평균스피드 km/h 비고 1 이종근 1:49:34 5:10 11.6 하프코스 2 사공준상 2:03:49 5:53 10.2 하프코스 3 백승호 1:42:20 4:50 12.4 하프코스 4 조남준 2:35:49 7:24 8.1 하프코스 5...
