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나주 마라톤 하프 조금 부담스럽게 느껴 지는대회 올 여름 무릅통증으로 지금도 대회때는 테이핑을 하고 달린다 정말 마라톤이란 너무 나도 많은 자기 관리가 필요함을 계속 느낀다 이번 서울 동아 마라톤도 비복근 통증으로 참가 하지도 못했는데 뭐 다시...

춘천마라톤 이후 첫 마라톤대회 백두대간 등산 이후 등산과 마라톤은 병행하다보니 아무래도 마라톤에 좀 소홀해진 것 같습니다. 2023년 안동마라톤 하프보다 8분 이상을 단축했으니 그런대로 만족해야겠지요. 2024년 10월 6일 안동마라톤 하프 기록 : 2시간

2024년 11월 24일 남원마라톤대회 하프마라톤 참가 지난해 이 대회에서 1시간 45분 42초 금년 대회에서는 1시간 45분 이내 목표. 출발시(9시) 4도씨, 10시 7도씨, 11시에 9도씨, 바람 없고 쾌청. 0 ~ 5 Km ; 23분 45초 ~ 10 Km ; 25분 37초 (5.5 ~ 7.5Km...

둘러보니 이제까지와 달리 제법 규모가 느껴진다. 마라톤붐이 일었다는 게 여기서도 체감. 근데 지인이 지나가며 알려주길 내가...들어와야겠고 가능하면 5분 페이스 수준인 1시간45분대면 좋겠는데... 출발은 풀코스와 하프가 동시에 이뤄진다. 경기장...

다가오는 24년12월01일 일요일 제18회양산전국하프마라톤 대회가 실시됩니다.. 대 회 명 : 제18회 양산 전국 하프 마라톤 대회 대회일시 : 2024년12월01일 일요일 출발시간 : 오전 09시 대회종목 : 하프, 10km, 5km 대회장소 : 양산 종합운동장 집결지는...

2024년 12월01일 양산하프마라톤대회(정기달리기대체) 안녕하세요, 12월 첫째 정기달리기는 양산전국하프마라톤 대회로 대체됨을 알려드립니다. 대회 참석자는 아래 링크 참고 하셔서 모이시면 되구요, 대회에 참석하지 못 하시는 회원님은 가볍게 조깅...

바아람님과 빛가람님이 나주 MBN전국마라톤대회 하프코스를 완주 했습니다.~~^

운영이 개판이었는데... 서강대교 달리면서 본 풍경은 넘나 좋았네요!! 인생 pb도 달성 축하 좀여 ㅋㅋㅋ

3월말에 헐레 가입 후 10k는 여러 번 참가했지만 하프 코스는 처음이라 약간 설렘과 긴장이 생겼습니다. 20k 이상을 몇 번 연습은 했지만 천천히 달린거라 10k 달리는 속도를 유지하며 21k를 잘 뛸 수 있을지는 의문이 들기도 했습니디. 첫 하프대회니...