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강릉 경포마라톤 하프 뛰고 왔습니다~ 제 배번은 아니지만 최선을 다했는데 심지어 페이스 호흡 컨디션 다 좋았는데 16k 지점...하프보다도 기록은 잘나왔네요ㅎㅎ 뛰다가 스마트티비님 봤는데 아마 그형님은 저 못보셨을겁니다^^ 공식기록은 1:31:45 네요

정도를 유지한다. 나는 4키로 이후 페매를 벗어나 앞으로 나간다. ​ 오늘 나의 1차 목표는 하프마라톤 PR이다. 나의 하프마라톤 개인기록은 올봄 동마에서 세운 기록으로 정확하게 몇분인지 모른다. 그러나 확실한건 1시간 45분이면 하프 개인기록이다...

것을 깨닫고 나서 축구를 줄이고 달리기에 집중하기 시작하다보니 2023년 1월에 처음으로 양재천에서 혼자 하프마라톤을 완주하게 됩니다. 이때 기록은 1시간 47분 51초. 이날 종아리에 쥐가 강하게 올라와서 일주일동안 걷기도 힘들었던 기억이 있습니다...

평화마라톤대회 하프 대회참가로 팀나고야 장거리 도로주 훈련을 갖기로 했다. 대회 참가는 긍정, 띠네, 클레어님이 참여하고 장미, 이경옥, 디아나님은 각자의 위치에서 하프 거리 달리는 것으로 진행. 높은 가을 하늘 아래를 시원하게 달리며 장거리...

2024년 11월 17일 상주곶감마라톤대회 기록 No. 성명 종목 기록 비고 1 강정훈 하프 2:05:55 PB 달성 2 김동현 10km 0:34:58 2인단체전 4위 남자종합 9위 PB 달성 3 김은실 하프 1:35:34 50대 여자 3위 4 김종규 하프 1:48:20 5 김종수 하프 1:34:20 PB...

■2024년 영덕해변마라톤대회 결과(6/30일 개최) 순번 성명 기록 평균페이스 min/km 평균스피드 km/h 비고 1 이종근 1:49:34 5:10 11.6 하프코스 2 사공준상 2:03:49 5:53 10.2 하프코스 3 백승호 1:42:20 4:50 12.4 하프코스 4 조남준 2:35:49 7:24 8.1...

없으니 신기한지 좋아하는 눈치다. 멀리서 배동성 마라톤 전문 mc의 목소리가 들려 출발지점으로 급이동. 나는 기장 하프 마라톤 기록을 제출한 까닭에 S그룹으로 배정받아 엘리트선수 뒤에서 출발한다고하여 걱정이었는데, 주위를 보니 10km 하프들도...

춘천마라톤 이후 첫 마라톤대회 백두대간 등산 이후 등산과 마라톤은 병행하다보니 아무래도 마라톤에 좀 소홀해진 것 같습니다. 2023년 안동마라톤 하프보다 8분 이상을 단축했으니 그런대로 만족해야겠지요. 2024년 10월 6일 안동마라톤 하프 기록 : 2시간

오늘 제법 쌀쌀한 날씨에 아침부터 하프 마라톤 대회 다녀왔습니다. 지난 일요일 대회보다 조금 더 힘을 썼더니 조금 기록이 향상됐습니다. 결승선 지나니 20.5km 정도로 시계에 기록돼서 21.1km를 마저 채워 마무리했습니다. 일요일에 또 청도하프대회...