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소백산마라톤대회가 있는 날. 이날을 위하여 나름 연습을 했다. 처음 10키로미터를 연습으로 뛰어보던 날. 한의원에 가서 근육통 침을 맞아야 했다. 그리고도 며칠을 통증에 시달려야 했다. 나는 아직까지 이런 대회에 참가해 본 적이 없다. 77...

안녕하세요...지리산님 봄에 산 마라톤 공구 허리색인데,,,, a/s 있는것도 모르고,,, 방치중인데요.... 내용은... 허리색에 자크달린부분에 핸드폰을 넣고 달렸는데요... 무게 때문인지,,,밑부분의 바느질이 터졌거든요... 사용은 10번 내외인데.... 가능...

100km 부문 주자들은 골인 후 출발지점인 제주시까지 셔틀버스로 이동을 지원한다. * 준 스피드 울트라 마라톤 방식 : 울트라 배낭이나 허리색 택일 착용 및 반드시 안전장구인 전, 후 점멸등, 손전등(헤드랜턴) 필수착용. 미 착용시 안전장구 미 착용으로...

시 하루전까지는 연락요청) - 장 소 : 여행춘추 '대 회의실' - 행사내용 : 2011 보스턴 마라톤 및 해외 주요마라톤대회 설명회 4) 행사 기념품 ▶ 마라톤 용 허리색 국내 유일의 T.O.U.R.S.(세계 스포츠마케팅 협의체) 정회원인 에코원 디스커버리를...

북한산 ㅇ 기온 : -4 ~ 4, 바람 : 조금심함 ㅇ 준비물 - 복장 : 반팔T, 바람막이상의, 츄리닝하의, 마라톤모자, 산악마라톤화(미즈노), 양말 마라톤용장갑, 반장갑(미끄럼방지고무달린것) 예비 : 양말, 수건, 허리색(행동식, 카메라휴대용), 반팔T - 장비...

날 마라톤대회'에서 10km 참가자 한명이 운명을 달리했다,,, 무리하지말자,,, 3) 복장은 자유복을 권장한다. -> 페이싱 자신있으면 교복 입어도 무방하다. 4) 코스는 고저도가 그리 심하지않으니 '이븐페이스'로 정속주행 바란다. 5) '페이싱분배표" -> 꼭...

시민마라톤대회로 광화문모임에서 진행으로 주로 자원봉사 및 주로 레페(도우미)임무를 담당하게 되는데, 당연히 플코스 도우미로 접수한다, 이번 대호 특징은 페이스메이커가 없다. 도우미 4:20~ 4:40분으로 키로당 6:10초~ 6:40초로 달리면 되기 때문에...

달린다. 20km 지점이 가까워 온다 20km 지점에서 먹으라는 파워젤이 생각난다. 나뭇꾼님에게 1개을 주겠다고 하니 초보 마라톤을 하는 사람이 먹어야 한다고 극구 사양하신다. 혼자먹기가 괜히 미안해진다 앞으로 허리색을 찰때는 파워젤은 더...

야광 허리색 착용 바람) - 100km 이후는 배낭 착용 필수. 점멸등, 손전등 안전장구착용 필수. (100km 이후 야간주행시 안전장구 미 착용시 1회 경고, 2회 적발 시 실격처리 함) - 주자가 제작한 주로도 지참 필수(조직위 제공 주로현황 참고용) * 트레일런...