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저 5키로도 첨 뛰어본거 ㅜ 맨날 런닝머신으로 인터벌이나 천계만 타봐서... 마라톤 나가게 됐는데 걱정 한가득..

주 4회 근력운동 헬스 하고, 주2회 마라톤 5키로씩 하면서 10키로도 한번 뛰어보려는데.. 체중증가로 운동할때 뛰는것도 좋나요??

해피레그 울트라 참가자중 희망자 전원 9월1일 리사이클 마라톤대회 무료참가(매니아참가) 4차: 재발방지 백서 제작중 3차 안내...변경으로 하프코스가 삭제되었습니다. 10키로 코스와 5키로 코스 중 선택부탁드립니다. 변경 부탁드리며, 다시한번 양해의...

3키로 하고 힘들어서 5키로는 안될것 같더니…됐소! 개운하고 좋구랴 마라톤도 나갈 수 있겠소

그냥 마라톤을 해보고싶다는 생각으로 덜컥 접수한 마라톤 오늘 다녀왔읍니다 물론 준비는 하나도 하지않았고 마라톤이라하기엔 부끄러운 5키로지만.. 광안대교를 걸을수있대서 함 신청해봤어요 다들 어찌그리 부지런하고 7시부터 모이는지 대단하더라구요...

물고 5키로만 뛰어보자 1키로당 한모금씩 먹으면서 가면 30키로는 갈 수 있을거야. 1키로는 가도가도 안줄어들고 2키로만에 다 먹고나니 또 고통스럽다. ㅋㅋ 33키로쯤 되니 이제 진짜 가야한다는 생각이 들었다. 갑자기 화장실이 가고 싶다. 주유소...

내 나이 육십세 되면서 마라톤을 시작했었다 처음엔 5키로 도전 완주 그다음엔 10키로 완주 또 도전한것은 이순신 마라톤대회 하프 21키로 완주 내스승 한의사 샘은 풀코스40키로 도전하라 권면하셨지만 전국 마라톤 대회가 거의 주일날 개최된다 천안...

고구려마라톤을 기분좋게 서브4를 하고 이대로만 하면 동마에서 좋은 기록을 낼 수 있을거라 생각했는데. 경기 일주일 전 조깅 중 다리 상태가 좋지 않다는 게 느껴지더라구요. 일주일 동안 거의 2km.3km씩 조금씩 달리고 스트레칭만 하다가 토요일 모처럼...

수가 없었어요. 반환점 돌고 5키로 지점에서 물을 주는데 못마셨어요. 롯데타워를 돌며 신발끈이 풀렸는데 멈추면 더 뛰기 힘들...쌓여있네요. 저 판초 입으신 분들이 자원봉사하는 크루들인데 내년에 동아마라톤에 참가할 수 있는게 아니고... 먼저...