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함께 마라톤 엘리트 선수 출발신호가 떨어지고, 조금후 명예의 전당선수와 A그룹 선수 차례대로 출발후 저도 출발대기중 앞에...잘보이는데 이번 페이스메이커 풍선은 검정색 바탕에 기록한 숫자가 전혀 보이지 않아 많은 러너들이 물어봐야 알려줌) 적혀...

2024년5월12일 의령의병마라톤대회 기록공지 풀 권우영 3:39:14 이선욱 4:00:50 하프 이갑규 1:25:35 어수호 1:28:55 김백현...1:34:29 김복율 1:39:16 10키로 김재익 36:29 장년부2위 정선미 43:46 류경주 44:18 정은희 54:01 김동헌 5키로 서정우 박혜자

하프마라톤 PR이다. 나의 하프마라톤 개인기록은 올봄 동마에서 세운 기록으로 정확하게 몇분인지 모른다. 그러나 확실한건...노려보겠다는 야심찬 포부가 오늘 나의 계획이다. ​ 5키로 이후 455 정도의 페이스를 유지한다. 춘천마라톤은 그냥 계속 업힐과...

좋은 기록으로 완주한 기분이다 ㅋㅋ 대회전날 토요훈련후 목표3:20 을 감독님의 의견을 구하니 감독님 "충분히 할수있어요 롤링이 좋으세요" 그 말을 듣는 순간 걱정이 사라지고 마음이 편해졌다 잘먹고 잘자기만 하자 대회날 아침 22년만에 최고 몸무게...