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함께 마라톤 엘리트 선수 출발신호가 떨어지고, 조금후 명예의 전당선수와 A그룹 선수 차례대로 출발후 저도 출발대기중 앞에...잘보이는데 이번 페이스메이커 풍선은 검정색 바탕에 기록한 숫자가 전혀 보이지 않아 많은 러너들이 물어봐야 알려줌) 적혀...

2024년5월12일 의령의병마라톤대회 기록공지 풀 권우영 3:39:14 이선욱 4:00:50 하프 이갑규 1:25:35 어수호 1:28:55 김백현...1:34:29 김복율 1:39:16 10키로 김재익 36:29 장년부2위 정선미 43:46 류경주 44:18 정은희 54:01 김동헌 5키로 서정우 박혜자

뛰었는데 5키로 24분이라고? 5키로 맞나 ㄹㅇ? 이 생각하면서 현재페이스 유지하자라고 생각함 근데 점점 호흡도 딸리면서 뛰기...아저씨들 개잘뜀 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 세상 모든 건강한 사람들 다본거같음 오늘 ㅋㅋㅋ 그리고 기록이 너무 좋으니깐...

2024년 4월21일 부산마라톤 5키로대회에서 우수한 기록으로 우승했습니다 축하드립니다~~^^

좋은 기록으로 완주한 기분이다 ㅋㅋ 대회전날 토요훈련후 목표3:20 을 감독님의 의견을 구하니 감독님 "충분히 할수있어요 롤링이 좋으세요" 그 말을 듣는 순간 걱정이 사라지고 마음이 편해졌다 잘먹고 잘자기만 하자 대회날 아침 22년만에 최고 몸무게...

평화마라톤 대회 날 처럼 몸 상태가 가볍거나 자신감이나 의지가 충만하진 않았다. 아무래도 고산 산행 여파가 있구나 싶어, 목표를 조정해서 3시간 45분으로 잡았다. 새벽 버스에 올랐을 때 반갑게 맞아주는 소연씨와 조이의 인사를 받으니 마음이 찡했다...

JTBC까지는.......기록에 욕심없이 달려보려합니다. 사실 10년 달리면서 연풀은 처음입니다^^;;;;; 춘천은 그런의미에서 제가 풀...기념으로 꼭 완주는 하자는 마음으로 달렸습니다. 다만 5키로부터 몸이 안좋고 힘들다는것을 느꼈고...13키로부터는 뛰기...

역시 결과는 기록으로 말해주네요.. 그런데 마라톤을 힘들지 않게 뛰는법을 깨달았습니다. 이 깨달음을 안것만으로도 충분히...섭니다. 저는 C 조에서 출발~ 처음 병목현상도 있고 이번 제마의 목표는 SUB 4 입니다. 머리띠를 하고 5키로 정도 뛰고있는데...

고구려 마라톤 참가후기. 지난 18일 32키로 장거리주를 마지막으로 고구려 대회 준비를 마무리했다. 준비라야 달랑 매주 일요훈련에서 10~16키로 정도 달린게 전부이니 기록보다는 완주가 우선 목표이다. 그래도 조심 스럽게 출발부터 골인까지 키로당 5분...