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(260530) 마라톤.. 연발되는 dnf에 실망하고 있다. 나의 적은 나다.( 내가 나의 스승이고 친구인 만큼) 하여간 1) 현장에 가서, 2) 출발하고, 3) 반환점까지는 (10.55km) 걷지 않고 뛰고, 4) 반환점에서 컨디션 확인. 가능하면 걸어서라도 완주하고 (3시간...

비 오는 날의 DNF 공주 마라톤. 나는 대회에 나가면 웬만해서는 완주를 한다. 그런데 어제는 달리기를 끝까지 이어가지 못했다. 스스로도 의외였다. 출발 전부터 납덩이처럼 몸이 무겁게 가라앉아 있었다. 비가 내려 더위가 덜하니 오히려 달리기엔 좋을...

우리가 만드는 파리마라톤10K, 첫 번째 도전은 8K에서 DNF로 끝났다. 끝까지 달리지 못했다는 아쉬움이 남았지만, 두 번째 도전은 달랐다. 이번에는 완주를 목표로 출발했다. 숙소를 나와 루브르를 지나 세느강으로 내려가고, 노트르담을 거쳐 파리시청...

칼을 뽑았으면 무라도 썰어야하는데 무가 문제가 아니다 오늘은 아닌갑다 25키로 답십리역에서 지하철을 탔다 그렇게 DNF ……. 후기남겨야지… 못한것도…기록이다… 올동마의 교훈 러닝머신으로 마라톤 준비는 부족하다 화목토일 달리기에 나가서 뭘좀...