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인생업적 달성 : 이봉주선수랑 같이 뜀 업힐때문에 쫄아서 힘 너무 아낀게 아쉽...

해준다 젊은이들의 함성소리를 들어니 힘이 난다 이때 반대편에서 병윤이가 화이팅을 외친다 이건 무슨일이고 앞전 경주마라톤 풀코스 PB뛰고 땀 흠뻑 흘리면서 잘 뛰다 나도 긴장하며 달려 본다 25km 1시간 47분 예상기록보다 20초 정도 늦다 늦는기...

출발전 대회 참가 회원님들 올해 3월 서울마라톤에서 PB달성(3:16:25)후 오랜만에 후기를 작성해봅니다. 제가 22년 6월 춘천 아파트 현장소장으로 발령받고 2년 6개월동안 생활하며서 춘천이 하남 못지않게 달리기 좋은 장소들이 많아서 아침이나 저녁에...

취업준비 하고 공부해야지 왠 달리기냐 그랬고, 지금은 애안보고 운동하냐 너혼자 건강챙기냐 그러시고 4. JTBC마라톤 올해는 무조건 PB갱신이 목표였다 언제인지 기억도 잘 안난다. 중앙일보 마라톤이었는데 갑자기 JTBC라고 이름 바꾸더니 그전의 기록은...

바로 많은 사람들이 달리기 후에 체중을 감량할 수 없거나 더 피곤해지고 지속하기 어려워지는 이유입니다. 마라톤 훈련에도 불구하고 PB 달성이 어려운 이유는 분명하다. 얼마나 빨리 달릴 수 있는지, 얼마나 빨리 달려야 하는지는 근육이나 뇌가 아닌...

부산마라톤 기록 및 경남도지사배 구간마라톤대회(클럽대항전) 기록 공지합니다. ■부산마라톤 하프 김예찬 1:16:50 PB 달성 ■합천릴레이 A조 : 5위 입상 1구간(7K) : 이갑규 26:46 2구간(7K) : 김승현 26:45 3구간(5K) : 정선미 22:43 4구간(7...

어제 창원야철마라톤 대회 다녀왔습니다. 동마 끝나고 10키로 대회 준비로 스피드 올리는 훈련을 하고있는데 오랜만에 10키로 대회라 너무 힘들었습니다. JTBC마라톤 330을 만들기위해 준비전까지 10키로 기록을 43분 만드는게 목표입니다. 무리한 목표...

춘천마라톤도 사무국과 통화후 확인까지 하였습니다. 대부분 회원님분들 께서는 아실꺼지만, 혹 필요하시면 참고하세요. 서울...등급조정하는 기간이 다 다른데 동마와 춘마 등 기준이 조금 다르네요 (동마) ~~~~~~~~~~~~~~(춘마) 내년 대회 개인PB를...

JTBC 마라톤 3:20:47 총 12번을 달렸습니다(그 중 한번은 영주 소백산 풀 대회 페매 기록은 제외). '19년 봄, 5시간 넘어 달려 들어왔던 런린이시절을 지나, 그해 가을 서브 4를 해 보겠다고 연풀로 대회도 나갔습니다. '20년 봄~여름 매일 10K 121일 연속...